Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Táo Xanh vs Quả sầu riêng Dinh dưỡng


Quả sầu riêng vs Táo Xanh Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
13,81 g   
33
27,09 g   
7

Chất xơ
2,40 g   
24
3,80 g   
15

Đường
10,00 g   
20
Không có sẵn   

Chất đạm
0,30 g   
99+
1,47 g   
15

Protein Tỷ số carb
0,02   
26
0,06   
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,37 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
1,07 mg   
8

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,23 mg   
25

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,32 mg   
3

Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg   
32
36,00 mcg   
6

Vitamin C (ascorbic acid)
4,60 mg   
99+
19,70 mg   
37

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
29,00 mcg   
25
Không có sẵn   

choline
3,40 mg   
28
Không có sẵn   

Mập
0,20 g   
33
5,33 g   
4

khoáng sản
  
  

kali
107,00 mg   
99+
436,00 mg   
9

Bàn là
0,10 mg   
99+
0,43 mg   
27

sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

canxi
6,00 mg   
39
6,00 mg   
39

magnesium
5,00 mg   
30
30,00 mg   
5

kẽm
0,00 mg   
30
0,28 mg   
10

Photpho
11,00 mg   
35
39,00 mg   
9

mangan
0,00 mg   
99+
0,33 mg   
14

Đồng
0,00 mg   
99+
0,21 mg   
6

Selenium
0,00 mcg   
17
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
9,00 mg   
30
0,00 mg   
38

6s Omega
43,00 mg   
37
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
85,60 g   
36
65,00 g   
99+

Tro
0,20 g   
99+
1,12 g   
7

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp