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Tamarillo vs Olive Nutrition
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Tamarillo
Olive
Olive vs Tamarillo Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
3,80 g
99+
3,84 g
99+
Fibre
3,30 g
18
3,30 g
18
Sucre
1,00 g
99+
0,54 g
99+
Protéine
2,00 g
10
1,03 g
24
Protein Ratio Carb
0,52
1
0,26
3
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
1,48 mcg
34
20,00 mcg
20
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
22
0,02 mg
37
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,27 mg
99+
0,24 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,20 mg
8
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
4,00 mcg
31
3,00 mcg
32
Vitamine C (Acide Ascorbique)
29,80 mg
29
0,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
2,09 mg
3
3,81 mg
1
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
1,40 mcg
28
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
510,00 mcg
2
Choline
0,00 mg
32
14,20 mg
1
Graisse
0,36 g
24
15,32 g
2
Minéraux
Potassium
321,00 mg
16
42,00 mg
99+
Fer à repasser
0,57 mg
22
0,49 mg
25
Sodium
1,44 mg
19
1 556,00 mg
1
Calcium
10,70 mg
33
52,00 mg
5
Magnésium
20,60 mg
13
11,00 mg
24
Zinc
0,15 mg
18
0,04 mg
29
Phosphore
38,90 mg
10
4,00 mg
99+
Manganèse
0,11 mg
29
0,00 mg
99+
Cuivre
0,05 mg
40
0,12 mg
16
Sélénium
0,10 mcg
16
0,90 mcg
8
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
92,00 mg
8
Oméga 6s
0,00 mg
99+
1 215,00 mg
2
Stérol
Phytosterol
0,00 mg
16
Non disponible
Teneur en eau
84,00 g
40
75,28 g
99+
Cendre
0,00 g
99+
4,53 g
2
Calories >>
<< Avantages
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Pomme Fruit
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Orange
Avantages
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Nutrition
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Calories
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Avantages
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Nutrition
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Calories
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Nom Sci...
Papaye
Avantages
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Nutrition
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Calories
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Avantages
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Avantages
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Nutrition
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