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f
Olive
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Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
3,84 g
99+
13,81 g
33
Fibre
3,30 g
18
2,40 g
24
Sucre
0,54 g
99+
10,00 g
20
Protéine
1,03 g
24
0,30 g
99+
Protein Ratio Carb
0,26
3
0,02
26
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
20,00 mcg
20
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
37
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,24 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,02 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg
32
3,00 mcg
32
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg
99+
4,60 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg
1
0,20 mg
29
Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg
28
2,20 mcg
26
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
510,00 mcg
2
29,00 mcg
25
Choline
14,20 mg
1
3,40 mg
28
Graisse
15,32 g
2
0,20 g
33
Minéraux
Potassium
42,00 mg
99+
107,00 mg
99+
Fer à repasser
0,49 mg
25
0,10 mg
99+
Sodium
1 556,00 mg
1
1,00 mg
20
Calcium
52,00 mg
5
6,00 mg
39
Magnésium
11,00 mg
24
5,00 mg
30
Zinc
0,04 mg
29
0,00 mg
30
Phosphore
4,00 mg
99+
11,00 mg
35
Manganèse
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Cuivre
0,12 mg
16
0,00 mg
99+
Sélénium
0,90 mcg
8
0,00 mcg
17
Les acides gras
Oméga 3s
92,00 mg
8
9,00 mg
30
Oméga 6s
1 215,00 mg
2
43,00 mg
37
Stérol
Phytosterol
Non disponible
12,00 mg
7
Teneur en eau
75,28 g
99+
85,60 g
36
Cendre
4,53 g
2
0,20 g
99+
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