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Tomate de árbol vs Aceituna Nutrición
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Tomate de árbol
Aceituna
Aceituna vs Tomate de árbol Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
3,80 g
99+
3,84 g
99+
Fibra
3,30 g
18
3,30 g
18
Azúcar
1,00 g
99+
0,54 g
99+
Proteína
2,00 g
10
1,03 g
24
Proteína Razón de Carbohidratos
0,52
1
0,26
3
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
1,48 mcg
34
20,00 mcg
20
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
22
0,02 mg
37
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg
99+
0,24 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,20 mg
8
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
4,00 mcg
31
3,00 mcg
32
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,80 mg
29
0,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
2,09 mg
3
3,81 mg
1
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
1,40 mcg
28
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
510,00 mcg
2
Choline
0,00 mg
32
14,20 mg
1
Grasa
0,36 g
24
15,32 g
2
Minerales
Potasio
321,00 mg
16
42,00 mg
99+
Hierro
0,57 mg
22
0,49 mg
25
Sodio
1,44 mg
19
1.556,00 mg
1
Calcio
10,70 mg
33
52,00 mg
5
Magnesio
20,60 mg
13
11,00 mg
24
Zinc
0,15 mg
18
0,04 mg
29
Fósforo
38,90 mg
10
4,00 mg
99+
Manganeso
0,11 mg
29
0,00 mg
99+
Cobre
0,05 mg
40
0,12 mg
16
Selenio
0,10 mcg
16
0,90 mcg
8
Ácidos Grasos
Omega 3s
0,00 mg
38
92,00 mg
8
Omega 6s
0,00 mg
99+
1.215,00 mg
2
Esterol
Fitosterol
0,00 mg
16
No disponible
Contenido de Agua
84,00 g
40
75,28 g
99+
Ceniza
0,00 g
99+
4,53 g
2
Calorías >>
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