Acasă
 Fructe si compara

Tamarillo vs oliv Nutriție

Tamarillo
oliv
oliv vs Tamarillo Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
3,80 g   
99+
3,84 g   
99+
Fibră
3,30 g   
18
3,30 g   
18
Zahăr
1,00 g   
99+
0,54 g   
99+
Proteină
2,00 g   
10
1,03 g   
24
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,52   
1
0,26   
3
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
1,48 mcg   
34
20,00 mcg   
20
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
22
0,02 mg   
37
Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,27 mg   
99+
0,24 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,20 mg   
8
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
4,00 mcg   
31
3,00 mcg   
32
Vitamina C (acid ascorbic)
29,80 mg   
29
0,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
2,09 mg   
3
3,81 mg   
1
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
1,40 mcg   
28
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
510,00 mcg   
2
colină
0,00 mg   
32
14,20 mg   
1
Gras
0,36 g   
24
15,32 g   
2
minerale
  
  
Potasiu
321,00 mg   
16
42,00 mg   
99+
Fier
0,57 mg   
22
0,49 mg   
25
Sodiu
1,44 mg   
19
1.556,00 mg   
1
Calciu
10,70 mg   
33
52,00 mg   
5
Magneziu
20,60 mg   
13
11,00 mg   
24
Zinc
0,15 mg   
18
0,04 mg   
29
Fosfor
38,90 mg   
10
4,00 mg   
99+
Mangan
0,11 mg   
29
0,00 mg   
99+
Cupru
0,05 mg   
40
0,12 mg   
16
Seleniu
0,10 mcg   
16
0,90 mcg   
8
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
92,00 mg   
8
6s omega
0,00 mg   
99+
1.215,00 mg   
2
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   
Continut de apa
84,00 g   
40
75,28 g   
99+
Frasin
0,00 g   
99+
4,53 g   
2
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!