Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Olive vs Sapota Nutrition


Sapota vs Olive Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
3.84 g   
99+
10.40 g   
99+

serat
3.30 g   
18
1.50 g   
31

Sugar
0.54 g   
99+
0.00 g   
99+

protein
1.03 g   
24
0.80 g   
37

Protein kanggo milai rasio
0.26   
3
0.08   
19

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
20.00 MCG   
20
245.10 MCG   
2

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
37
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg   
99+
0.50 mg   
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg   
99+
0.30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
11.00 MCG   
24

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg   
99+
6.50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg   
1
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG   
28
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
510.00 MCG   
2
ora Sumadhiya   

kolin
14.20 mg   
1
ora Sumadhiya   

lemak
15.32 g   
2
0.10 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
42.00 mg   
99+
263.00 mg   
25

Iron
0.49 mg   
25
0.60 mg   
21

sodium
1,556.00 mg   
1
3.00 mg   
17

calcium
52.00 mg   
5
26.00 mg   
17

Magnesium
11.00 mg   
24
26.00 mg   
8

seng
0.04 mg   
29
0.10 mg   
23

fosfor
4.00 mg   
99+
27.00 mg   
19

Manganese
0.00 mg   
99+
0.10 mg   
31

tembaga
0.12 mg   
16
0.10 mg   
22

selenium
0.90 MCG   
8
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
92.00 mg   
8
22.00 mg   
24

6s Omega
1,215.00 mg   
2
13.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
75.28 g   
99+
89.70 g   
13

Ash
4.53 g   
2
0.80 g   
13

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori