Home
 mbandhingaké Frutas

Olive vs Sapota Nutrition

Olive
Sapota
Sapota vs Olive Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
3.84 g  
99+
10.40 g  
99+
serat
3.30 g  
19
1.50 g  
33
Sugar
0.54 g  
99+
0.00 g  
99+
protein
1.03 g  
24
0.80 g  
37
Protein kanggo milai rasio
0.26  
3
0.08  
19
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
20.00 MCG  
22
245.10 MCG  
3
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
37
0.10 mg  
7
Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg  
99+
0.50 mg  
30
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg  
99+
0.30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg  
99+
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG  
32
11.00 MCG  
24
Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg  
99+
6.50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg  
1
0.73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG  
31
0.30 MCG  
39
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
510.00 MCG  
2
-  
kolin
14.20 mg  
2
6.10 mg  
23
lemak
15.32 g  
2
0.10 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
42.00 mg  
99+
263.00 mg  
25
Iron
0.49 mg  
25
0.60 mg  
21
sodium
1,556.00 mg  
1
3.00 mg  
17
calcium
52.00 mg  
5
26.00 mg  
17
Magnesium
11.00 mg  
24
26.00 mg  
8
seng
0.04 mg  
29
0.10 mg  
23
fosfor
4.00 mg  
99+
27.00 mg  
19
Manganese
0.00 mg  
99+
0.10 mg  
35
tembaga
0.12 mg  
16
0.10 mg  
22
selenium
0.90 MCG  
8
0.40 MCG  
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
92.00 mg  
8
22.00 mg  
26
6s Omega
1,215.00 mg  
2
13.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
22.00 mg  
8
-  
Kadar banyu
75.28 g  
99+
89.70 g  
15
Ash
4.53 g  
2
0.80 g  
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!