Nhà
 So sánh Trái cây

Ôliu vs Sapota Dinh dưỡng

Ôliu
Sapota
Sapota vs Ôliu Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
3,84 g   
99+
10,40 g   
99+
Chất xơ
3,30 g   
18
1,50 g   
31
Đường
0,54 g   
99+
0,00 g   
99+
Chất đạm
1,03 g   
24
0,80 g   
37
Protein Tỷ số carb
0,26   
3
0,08   
19
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
245,10 mcg   
2
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,10 mg   
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
0,50 mg   
30
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg   
99+
0,30 mg   
12
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg   
32
11,00 mcg   
24
Vitamin C (ascorbic acid)
0,00 mg   
99+
6,50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
Không có sẵn   
Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
Không có sẵn   
lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   
lutein + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
Không có sẵn   
choline
14,20 mg   
1
Không có sẵn   
Mập
15,32 g   
2
0,10 g   
99+
khoáng sản
  
  
kali
42,00 mg   
99+
263,00 mg   
25
Bàn là
0,49 mg   
25
0,60 mg   
21
sodium
1.556,00 mg   
1
3,00 mg   
17
canxi
52,00 mg   
5
26,00 mg   
17
magnesium
11,00 mg   
24
26,00 mg   
8
kẽm
0,04 mg   
29
0,10 mg   
23
Photpho
4,00 mg   
99+
27,00 mg   
19
mangan
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
31
Đồng
0,12 mg   
16
0,10 mg   
22
Selenium
0,90 mcg   
8
0,40 mcg   
13
Axit béo
  
  
Omega 3
92,00 mg   
8
22,00 mg   
24
6s Omega
1.215,00 mg   
2
13,00 mg   
99+
sterol
  
  
Hàm lượng nước
75,28 g   
99+
89,70 g   
13
Tro
4,53 g   
2
0,80 g   
13
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!