Zuhause
 Vergleichen Früchte

Olive vs Sapota Ernährung

Olive
Sapota
Sapota vs Olive Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
3,84 g  
99+
10,40 g  
99+
Faser
3,30 g  
19
1,50 g  
33
Zucker
0,54 g  
99+
0,00 g  
99+
Eiweiß
1,03 g  
24
0,80 g  
37
Protein zu Carb-Verhältnis
0,26  
3
0,08  
19
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg  
22
245,10 mcg  
3
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
37
0,10 mg  
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg  
99+
0,50 mg  
30
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,02 mg  
99+
0,30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg  
32
11,00 mcg  
24
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
99+
6,50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 mcg  
31
0,30 mcg  
39
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
510,00 mcg  
2
-  
Cholin
14,20 mg  
2
6,10 mg  
23
Fett
15,32 g  
2
0,10 g  
99+
Mineralien
  
  
Kalium
42,00 mg  
99+
263,00 mg  
25
Eisen
0,49 mg  
25
0,60 mg  
21
Natrium
1.556,00 mg  
1
3,00 mg  
17
Kalzium
52,00 mg  
5
26,00 mg  
17
Magnesium
11,00 mg  
24
26,00 mg  
8
Zink
0,04 mg  
29
0,10 mg  
23
Phosphor
4,00 mg  
99+
27,00 mg  
19
Mangan
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
35
Kupfer
0,12 mg  
16
0,10 mg  
22
Selen
0,90 mcg  
8
0,40 mcg  
13
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
92,00 mg  
8
22,00 mg  
26
Omega 6s
1.215,00 mg  
2
13,00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
22,00 mg  
8
-  
Wassergehalt
75,28 G  
99+
89,70 G  
15
Asche
4,53 G  
2
0,80 G  
13
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!