Home
mbandhingaké Frutas


Olive lan Sapota


Sapota lan Olive


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer   
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula, Unknown   

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat   
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan   

Wuku kulit
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit   
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif   

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah   
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
NA   
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   

sisih efek
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng   
Diarrhoea, mutahke   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
3.84 g   
99+
10.40 g   
99+

serat
3.30 g   
18
1.50 g   
31

Sugar
0.54 g   
99+
0.00 g   
99+

protein
1.03 g   
24
0.80 g   
37

Protein kanggo milai rasio
0.26   
3
0.08   
19

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
20.00 MCG   
20
245.10 MCG   
2

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
37
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg   
99+
0.50 mg   
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg   
99+
0.30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
11.00 MCG   
24

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg   
99+
6.50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg   
1
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG   
28
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
510.00 MCG   
2
ora Sumadhiya   

kolin
14.20 mg   
1
ora Sumadhiya   

lemak
15.32 g   
2
0.10 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
42.00 mg   
99+
263.00 mg   
25

Iron
0.49 mg   
25
0.60 mg   
21

sodium
1,556.00 mg   
1
3.00 mg   
17

calcium
52.00 mg   
5
26.00 mg   
17

Magnesium
11.00 mg   
24
26.00 mg   
8

seng
0.04 mg   
29
0.10 mg   
23

fosfor
4.00 mg   
99+
27.00 mg   
19

Manganese
0.00 mg   
99+
0.10 mg   
31

tembaga
0.12 mg   
16
0.10 mg   
22

selenium
0.90 MCG   
8
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
92.00 mg   
8
22.00 mg   
24

6s Omega
1,215.00 mg   
2
13.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
75.28 g   
99+
89.70 g   
13

Ash
4.53 g   
2
0.80 g   
13

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
115.00 kcal   
5
40.00 kcal   
31

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
39.00 kcal   
23

Kalori ing Formulir Dried
467.00 kcal   
4
56.00 kcal   
40

Kalori ing Formulir Canned
119.00 kcal   
4
40.00 kcal   
22

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
60.00 kcal   
22
ora Sumadhiya   

Kalori ing Jam
200.00 kcal   
26
ora Sumadhiya   

Kalori ing Pie
240.00 kcal   
38
ora Sumadhiya   

Ciri

Koleksi
woh wit   
Semono uga Sindhunata   

Usum
spring, Summer   
Winter   

varieties
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine   
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing   

seedless Macem-macem
Ora   
ora Sumadhiya   

warna
Black, Green, Purple, kuning   
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo   

nang werna
Brown   
ora Sumadhiya   

wangun
oval   
babak   

Tekstur
fleshy   
fleshy   

rasa
pait   
sweetish   

asal
Eastern Tengah Region   
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes   
Inggih-lemes   

PH lemah
7-8   
5-7   

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas   
Cold, Sunny   

Facts

facts about
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
ora Sumadhiya   

Beer
Ya   
ora Sumadhiya   

roh
Ya   
ora Sumadhiya   

koktail
Ya   
ora Sumadhiya   

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol   
China   

Negara sing
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey   
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
UAE   

Top Used
Italia   
India   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Olea Europaea   
Cucurbita Pepo   

sinonim
  
Winter squash   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Dillenhidae   

supaya
Lamiales   
Cucurbitales   

Family
Oleaceae   
Cucurbitaceae   

genus
Olea   
Cucurbita   

spesies
O. Europaea   
Pepo   

Generic Group
Olive   
ora Sumadhiya   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori