Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer
  
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula, Unknown
  
Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat
  
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan
  
Wuku kulit
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit
  
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif
  
Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah
  
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah
  
alergi
  
  
Gejala alergi
NA
  
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé
  
sisih efek
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng
  
Diarrhoea, mutahke
  
Recommeded kanggo
  
  
Women ngandhut
Ya
  
Ya
  
Women lactating
Ya
  
Ya
  
Wektu paling apik kanggo mangan
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.
  
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan
  
Bantu Size
100 g
  
100 g
  
Protein kanggo milai rasio
vitamins
  
  
Vitamin B5 (pantothenic asam)
Vitamin C (Ascorbic asam)
Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya
  
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya
  
Lycopene
ora Sumadhiya
  
lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya
  
kolin
ora Sumadhiya
  
Minerals
  
  
Asam lemak
  
  
Sterol
  
  
Bantu Size
100 g
  
100 g
  
Kalori ing woh Fresh karo Peel
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya
  
ora Sumadhiya
  
Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya
  
Kalori ing Formulir Dried
Kalori ing Formulir Canned
Kalori ing Foods
  
  
Kalori ing Juice
ora Sumadhiya
  
Kalori ing Jam
200.00 kcal
  
26
ora Sumadhiya
  
Kalori ing Pie
240.00 kcal
  
38
ora Sumadhiya
  
Koleksi
woh wit
  
Semono uga Sindhunata
  
Usum
spring, Summer
  
Winter
  
varieties
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine
  
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing
  
seedless Macem-macem
Ora
  
ora Sumadhiya
  
warna
Black, Green, Purple, kuning
  
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo
  
nang werna
Brown
  
ora Sumadhiya
  
wangun
oval
  
babak
  
Tekstur
fleshy
  
fleshy
  
rasa
pait
  
sweetish
  
asal
Eastern Tengah Region
  
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown
  
mundak akeh ing
wit
  
wit
  
budidoyo
  
  
Koleksi lemah
Inggih-lemes
  
Inggih-lemes
  
PH lemah
7-8
  
5-7
  
Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas
  
Cold, Sunny
  
facts about
Character length exceed error
  
Character length exceed error
  
Ing Minuman Beralkohol
  
  
Wine
Ya
  
ora Sumadhiya
  
Beer
Ya
  
ora Sumadhiya
  
roh
Ya
  
ora Sumadhiya
  
koktail
Ya
  
ora Sumadhiya
  
Produksi
  
  
Top Producer
Spanyol
  
China
  
Negara sing
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey
  
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika
  
Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika
  
UAE
  
Top Used
Italia
  
India
  
Jeneng botani
Olea Europaea
  
Cucurbita Pepo
  
sinonim
  
Winter squash
  
domain
Eukarya
  
Eukarya
  
Inggris
Plantae
  
Plantae
  
Subkingdom
Tracheobionta
  
Tracheobionta
  
Division
Magnoliophyta
  
Magnoliophyta
  
kelas
Magnoliopsida
  
Magnoliopsida
  
subkelas
Rosidae
  
Dillenhidae
  
supaya
Lamiales
  
Cucurbitales
  
Family
Oleaceae
  
Cucurbitaceae
  
genus
Olea
  
Cucurbita
  
spesies
O. Europaea
  
Pepo
  
Generic Group
Olive
  
ora Sumadhiya