Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Poprawia widzenie w nocy, Poprawia zdrowie żołądek, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi
Profilaktyki raka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Leczenie choroby Alzheimera
korzyści Ogólnych
Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Zapobiega krzepnięciu krwi w naczyniach, Leczenie infekcji dróg moczowych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odżywia skórę, Chroni przed uszkodzeniem skóry
Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych
korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów
Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Biegunka, Zawroty głowy, Bół głowy, Krwotok wewnętrzny, Ból brzucha
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Zawroty głowy, Ból brzucha
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Ledwo spożywane na surowo, Oliwa z oliwek jest zużywana do wielu celów.
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Witamina B2 (Ryboflawina)
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Witamina B6 (Pirydoksyny)
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
Witamina K (Phyllochinone)
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Kalorii w postaci mrożonej
-
Rodzaj
Jagoda
Drzewa owocowe
Pora roku
Lato
Wiosna, Lato
Odmiany
Karzeł borówki, Dudziarz, Czernicy bagienna, borówki Północnej, Górski borówki i Owalne liściach borówki
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra i Picholine
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Ciemny fiolet
Czarny, Zielony, Fioletowy, Żółty
Wewnątrz Kolor
Jasnozielony
Brązowy
Tekstura
soczysty
Mięsisty
Pochodzenie
-
Eastern Mediterranean Region
Rodzaj Gleby
Wilgotny, Dobrze napowietrzone
Dobrze osuszone
Warunki Klimatyczne
Zimno
Ciepłego do gorącym klimacie
Fakty O
- Borówki są wykorzystywane w produkcji napojów alkoholowych.
- Są one wykorzystywane w celu poprawy aromaty sorbety.
- Zielony ekstrakt z jego liści jest stosowany w przemyśle włókienniczym jako naturalny barwnik.
- W starożytnej Grecji, cień do powiek powstał przez dodanie oliwy z oliwek w gruncie węgiel.
- Największy rodzaj drzewa oliwnego jest znany jako drzewo osła i najmniejszy nazywa kula.
Górny Produktor
Japonia
Hiszpania
Inne Kraje
Dania, Finlandia, Islandia, Szwecja
Algieria, Egipt, Grecja, Włochy, Maroko, Portugalia, Syria, Tunezja, Turcja
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Chile
Włochy
Nazwa Botaniczna
Vaccinium myrtillus
Olea europaea
Synonim
Blaeberry, Whinberry, Europejski borówki, Whortleberry
Olea europaea
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Dillenhidae
Rosidae
Zamówienie
Ericales
Lamiales
Rodzina
Ericaceae
Oleaceae
Gatunki
Vaccinium myrtillus
O. europaea
Rodzajowa Grupa
Wrzosiec
Oliwa