Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Oliwka i Tamarillo


Tamarillo i Oliwka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Leczenie choroby Alzheimera   
Profilaktyki raka, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   
Leczy zapalnie migdałki, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   

Skóra Korzyści
Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym   

korzyści Włosy
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów   
Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
NA   
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Zawroty głowy, Ból brzucha   
Zgaga   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Ledwo spożywane na surowo, Oliwa z oliwek jest zużywana do wielu celów.   
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
3,84 g   
99+
3,80 g   
99+

Włókno
3,30 g   
18
3,30 g   
18

Cukier
0,54 g   
99+
1,00 g   
99+

Białko
1,03 g   
24
2,00 g   
10

Carb Stosunek Protein
0,26   
3
0,52   
1

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
20,00 mcg   
20
1,48 mcg   
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
37
0,04 mg   
22

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg   
99+
0,27 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,20 mg   
8

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg   
32
4,00 mcg   
31

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg   
99+
29,80 mg   
29

Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg   
1
2,09 mg   
3

Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg   
2
0,00 mcg   
36

Cholina
14,20 mg   
1
0,00 mg   
32

Sadło
15,32 g   
2
0,36 g   
24

Minerały
  
  

Potas
42,00 mg   
99+
321,00 mg   
16

Żelazo
0,49 mg   
25
0,57 mg   
22

Sód
1 556,00 mg   
1
1,44 mg   
19

Wapń
52,00 mg   
5
10,70 mg   
33

Magnez
11,00 mg   
24
20,60 mg   
13

Cynk
0,04 mg   
29
0,15 mg   
18

Fosfor
4,00 mg   
99+
38,90 mg   
10

Mangan
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
29

Miedź
0,12 mg   
16
0,05 mg   
40

Selen
0,90 mcg   
8
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
92,00 mg   
8
0,00 mg   
38

Omega 6s
1 215,00 mg   
2
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
75,28 g   
99+
84,00 g   
40

Popiół
4,53 g   
2
0,00 g   
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
115,00 kcal   
5
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
31,00 kcal   
22

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
467,00 kcal   
4
36,00 kcal   
99+

Kalorii w puszkach Form
119,00 kcal   
4
80,00 kcal   
11

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal   
22
72,00 kcal   
15

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal   
26
195,00 kcal   
27

Kalorii w Pie
240,00 kcal   
38
180,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Owoce Warzywa   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra i Picholine   
Tamarillo odważne złoto, Tamarillo czerwony Beau, tango tamarillo i Tamarillo Teds czerwony   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Czarny, Zielony, Fioletowy, Żółty   
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Brązowy   
Kremowy Żółty   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
Mięsisty   
Mięsisty   

Smak
Gorzki   
Tangy, Tarta   

Pochodzenie
Eastern Mediterranean Region   
Afryka Południowa   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone   
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
7-8   
5.8-7   

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie   
Opad deszczu, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • W starożytnej Grecji, cień do powiek powstał przez dodanie oliwy z oliwek w gruncie węgiel.
  • Największy rodzaj drzewa oliwnego jest znany jako drzewo osła i najmniejszy nazywa kula.
  
  • Nazwa tamarillo pochodzi od Maorysów słowo "tama", co oznacza, przywództwa i Rillo od hiszpańskiego słowa "amarillo" czyli żółty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Hiszpania   
Nowa Zelandia   

Inne Kraje
Algieria, Egipt, Grecja, Włochy, Maroko, Portugalia, Syria, Tunezja, Turcja   
Australia, Chile, Kolumbia, Malezja, Peru, Filipiny   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Włochy   
Nowa Zelandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Olea europaea   
Solanum betaceum   

Synonim
Niedostępne   
Drzewo pomidora, genus Cyphomandra, Cyphomandra   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Asteridae   

Zamówienie
Lamiales   
Solanales   

Rodzina
Oleaceae   
Solanaceae   

Genus
Olea   
Solanum   

Gatunki
O. europaea   
Solanum betaceum   

Rodzajowa Grupa
Oliwa   
Noc cień   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce