Dom
Porównaj Owoce


Oliwka i Tamarillo


Tamarillo i Oliwka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Leczenie choroby Alzheimera  
Profilaktyki raka, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Leczy zapalnie migdałki, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym  

korzyści Włosy
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Zawroty głowy, Ból brzucha  
Zgaga  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Ledwo spożywane na surowo, Oliwa z oliwek jest zużywana do wielu celów.  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
3,84 g  
99+
3,80 g  
99+

Włókno
3,30 g  
19
3,30 g  
19

Cukier
0,54 g  
99+
1,00 g  
99+

Białko
1,03 g  
24
2,00 g  
10

Carb Stosunek Protein
0,26  
3
0,52  
1

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
20,00 mcg  
22
1,48 mcg  
36

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
37
0,04 mg  
22

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg  
99+
0,27 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,20 mg  
8

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
4,00 mcg  
31

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg  
99+
29,80 mg  
29

Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg  
1
2,09 mg  
4

Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg  
2
0,00 mcg  
40

Cholina
14,20 mg  
2
0,00 mg  
39

Sadło
15,32 g  
2
0,36 g  
24

Minerały
  
  

Potas
42,00 mg  
99+
321,00 mg  
16

Żelazo
0,49 mg  
25
0,57 mg  
22

Sód
1 556,00 mg  
1
1,44 mg  
19

Wapń
52,00 mg  
5
10,70 mg  
34

Magnez
11,00 mg  
24
20,60 mg  
13

Cynk
0,04 mg  
29
0,15 mg  
18

Fosfor
4,00 mg  
99+
38,90 mg  
10

Mangan
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
33

Miedź
0,12 mg  
16
0,05 mg  
40

Selen
0,90 mcg  
8
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
92,00 mg  
8
0,00 mg  
99+

Omega 6s
1 215,00 mg  
2
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
22,00 mg  
8
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
75,28 g  
99+
84,00 g  
99+

Popiół
4,53 g  
2
0,00 g  
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
115,00 kcal  
8
31,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
115,00 kcal  
7
31,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
-  
31,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
467,00 kcal  
4
36,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
119,00 kcal  
8
80,00 kcal  
17

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal  
23
72,00 kcal  
16

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
195,00 kcal  
27

Kalorii w Pie
240,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Owoce Warzywa  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra i Picholine  
Tamarillo odważne złoto, Tamarillo czerwony Beau, tango tamarillo i Tamarillo Teds czerwony  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Czarny, Zielony, Fioletowy, Żółty  
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Brązowy  
Kremowy Żółty  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
Mięsisty  

Smak
Gorzki  
Tangy, Tarta  

Pochodzenie
Eastern Mediterranean Region  
Afryka Południowa  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
7-8  
5.8-7  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Opad deszczu, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • W starożytnej Grecji, cień do powiek powstał przez dodanie oliwy z oliwek w gruncie węgiel.
  • Największy rodzaj drzewa oliwnego jest znany jako drzewo osła i najmniejszy nazywa kula.
  
  • Nazwa tamarillo pochodzi od Maorysów słowo "tama", co oznacza, przywództwa i Rillo od hiszpańskiego słowa "amarillo" czyli żółty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Hiszpania  
Nowa Zelandia  

Inne Kraje
Algieria, Egipt, Grecja, Włochy, Maroko, Portugalia, Syria, Tunezja, Turcja  
Australia, Chile, Kolumbia, Malezja, Peru, Filipiny  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Włochy  
Nowa Zelandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Olea europaea  
Solanum betaceum  

Synonim
Olea europaea  
Drzewo pomidora, genus Cyphomandra, Cyphomandra  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Asteridae  

Zamówienie
Lamiales  
Solanales  

Rodzina
Oleaceae  
Solanaceae  

Genus
Olea  
Solanum  

Gatunki
O. europaea  
Solanum betaceum  

Rodzajowa Grupa
Oliwa  
Noc cień  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce