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Azeitona e Tamarillo


Tamarillo e Azeitona


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer  
Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável  
Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo  

Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo  
Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago  
Azia  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
3,84 g  
99+
3,80 g  
99+

Fibra
3,30 g  
19
3,30 g  
19

Açucar
0,54 g  
99+
1,00 g  
99+

Proteína
1,03 g  
24
2,00 g  
10

Proteína para Rácio Carb
0,26  
3
0,52  
1

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
20,00 mcg  
22
1,48 mcg  
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
37
0,04 mg  
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg  
99+
0,27 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,20 mg  
8

Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg  
32
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,00 mg  
99+
29,80 mg  
29

Vitamina E (Tocoferol)
3,81 mg  
1
2,09 mg  
4

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
510,00 mcg  
2
0,00 mcg  
40

Choline
14,20 mg  
2
0,00 mg  
39

Gordo
15,32 g  
2
0,36 g  
24

Minerais
  
  

Potássio
42,00 mg  
99+
321,00 mg  
16

Ferro
0,49 mg  
25
0,57 mg  
22

Sódio
1 556,00 mg  
1
1,44 mg  
19

Cálcio
52,00 mg  
5
10,70 mg  
34

Magnésio
11,00 mg  
24
20,60 mg  
13

Zinco
0,04 mg  
29
0,15 mg  
18

Fósforo
4,00 mg  
99+
38,90 mg  
10

Manganês
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
33

Cobre
0,12 mg  
16
0,05 mg  
40

Selênio
0,90 mcg  
8
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
92,00 mg  
8
0,00 mg  
99+

6s Omega
1 215,00 mg  
2
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
22,00 mg  
8
0,00 mg  
26

Teor de água
75,28 g  
99+
84,00 g  
99+

Cinza
4,53 g  
2
0,00 g  
99+

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
115,00 kcal  
8
31,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
115,00 kcal  
7
31,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
-  
31,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
467,00 kcal  
4
36,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
119,00 kcal  
8
80,00 kcal  
17

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
60,00 kcal  
23
72,00 kcal  
16

Calorias em Jam
200,00 kcal  
26
195,00 kcal  
27

Calorias em Pie
240,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Fruto legume  

Estação
Primavera, Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine  
Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Preto, Verde, Roxa, Amarelo  
Laranja, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Castanho  
Amarelo cremoso  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Carnudo  

Gosto
Amargo  
Tangy, Tarte  

Origem
Região do Mediterrâneo Oriental  
África do Sul  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
7-8  
5.8-7  

Condições climáticas
Morna para clima quente  
Chuva, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Na Grécia antiga, primeiro sombra de olho foi feita pela adição de azeite em carvão chão.
  • A forma mais cara de azeite é Virgem Extra.
  
  • Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
  • O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Espanha  
Nova Zelândia  

Outros países
Argélia, Egito, Grécia, Itália, Marrocos, Portugal, Síria, Tunísia, Turkey  
Austrália, Chile, Colômbia, Malásia, Peru, Filipinas  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Itália  
Nova Zelândia  

Nome científico

Nome botânico
Olea europaea  
Solanum betaceum  

Sinônimo
Olea europaea  
Tomate árvore, genus Cyphomandra, Cyphomandra  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Asteridae  

Ordem
Lamiales  
Solanales  

Família
Oleaceae  
Solanaceae  

Gênero
Olea  
Solanum  

Espécies
O. europaea  
Solanum betaceum  

Grupo genérico
Oliva  
Erva-moura  

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