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Tamarillo e Jujuba


Jujuba e Tamarillo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada   
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Melhora a força muscular, A saúde do fígado, Mantém o equilíbrio hormonal, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento da histeria   

Benefícios gerais
Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo   
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira nos olhos, Coceira do nariz, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Pieira   

Efeitos colaterais
Azia   
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Dor de cabeça intensa   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Não disponível   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
3,80 g   
99+
20,23 g   
12

Fibra
3,30 g   
18
Não disponível   

Açucar
1,00 g   
99+
Não disponível   

Proteína
2,00 g   
10
1,20 g   
19

Proteína para Rácio Carb
0,52   
1
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,48 mcg   
34
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,20 mg   
8
0,08 mg   
19

Vitamina B9 (Acido fólico)
4,00 mcg   
31
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
29,80 mg   
29
69,00 mg   
9

Vitamina E (Tocoferol)
2,09 mg   
3
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Não disponível   

Choline
0,00 mg   
32
Não disponível   

Gordo
0,36 g   
24
0,20 g   
33

Minerais
  
  

Potássio
321,00 mg   
16
250,00 mg   
27

Ferro
0,57 mg   
22
0,48 mg   
26

Sódio
1,44 mg   
19
3,00 mg   
17

Cálcio
10,70 mg   
33
21,00 mg   
21

Magnésio
20,60 mg   
13
10,00 mg   
25

Zinco
0,15 mg   
18
0,05 mg   
28

Fósforo
38,90 mg   
10
23,00 mg   
22

Manganês
0,11 mg   
29
0,08 mg   
34

Cobre
0,05 mg   
40
0,00 mg   
99+

Selênio
0,10 mcg   
16
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg   
16
Não disponível   

Teor de água
84,00 g   
40
77,86 g   
99+

Cinza
0,00 g   
99+
0,51 g   
25

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
79,00 kcal   
8

Calorias em fruta fresca sem casca
31,00 kcal   
22
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
36,00 kcal   
99+
287,00 kcal   
19

Calorias em Canned Form
80,00 kcal   
11
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
72,00 kcal   
15
Não disponível   

Calorias em Jam
195,00 kcal   
27
Não disponível   

Calorias em Pie
180,00 kcal   
99+
Não disponível   

Características

Tipo
Fruto legume   
Fruto de árvore   

Estação
Todas as temporadas   
Outono, Verão   

Variedades
Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho   
Mel Jar, Cana de açúcar, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Dente de tigre, Delight inverno e Lang   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo   
Verde, Vermelho, Amarelo   

Dentro de Cor
Amarelo cremoso   
Branco   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Carnudo   
Crocante   

Gosto
Tangy, Tarte   
Doce   

Origem
África do Sul   
Síria   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado   
Arenoso, Bem drenado   

O pH do solo
5.8-7   
5.5-6.5   

Condições climáticas
Chuva, Caloroso   
Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
  • O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.
  
  • Pigmento extraído de jujuba indiano é usado para tingimento da seda na Birmânia.
  • Jujuba fresco é conhecido como maçã Chinese & forma seca é chamado como data chinês.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Nova Zelândia   
China   

Outros países
Austrália, Chile, Colômbia, Malásia, Peru, Filipinas   
Bangladesh, Índia, Iran, Coréia, Líbano, Paquistão   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Nova Zelândia   
China   

Nome científico

Nome botânico
Solanum betaceum   
Ziziphus zizyphus   

Sinônimo
Tomate árvore, genus Cyphomandra, Cyphomandra   
Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Asteridae   
Rosidae   

Ordem
Solanales   
Rosales   

Família
Solanaceae   
Rhamnaceae   

Gênero
Solanum   
Ziziphus   

Espécies
Solanum betaceum   
Z. zizyphus   

Grupo genérico
Erva-moura   
Não disponível   

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