Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Bilberry vs Oliwka Żywienie

Bilberry
Oliwka
Oliwka vs Bilberry Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
11,50 g   
99+
3,84 g   
99+
Włókno
2,80 g   
22
3,30 g   
18
Cukier
0,00 g   
99+
0,54 g   
99+
Białko
0,70 g   
99+
1,03 g   
24
Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,26   
3
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
1,08 mcg   
35
20,00 mcg   
20
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
37
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,01 mg   
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,58 mg   
28
0,24 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg   
38
0,02 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
29
0,03 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg   
29
3,00 mcg   
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
44,00 mg   
18
0,00 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg   
99+
3,81 mg   
1
Witamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
1,40 mcg   
28
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
510,00 mcg   
2
Cholina
0,00 mg   
32
14,20 mg   
1
Sadło
0,50 g   
18
15,32 g   
2
Minerały
  
  
Potas
103,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+
Żelazo
0,80 mg   
16
0,49 mg   
25
Sód
3,00 mg   
17
1 556,00 mg   
1
Wapń
15,00 mg   
26
52,00 mg   
5
Magnez
7,00 mg   
28
11,00 mg   
24
Cynk
0,10 mg   
23
0,04 mg   
29
Fosfor
9,00 mg   
39
4,00 mg   
99+
Mangan
3,30 mg   
1
0,00 mg   
99+
Miedź
0,11 mg   
19
0,12 mg   
16
Selen
0,00 mcg   
17
0,90 mcg   
8
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
Niedostępne   
92,00 mg   
8
Omega 6s
Niedostępne   
1 215,00 mg   
2
Steroli
  
  
Zawartość Wody
0,20 g   
99+
75,28 g   
99+
Popiół
87,10 g   
1
4,53 g   
2
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!