Home
mbandhingaké Frutas


bilberry lan Olive


Olive lan bilberry


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Cures masalah gastro-usus, Mbenakake sesanti wengi, Mbenakake kesehatan weteng, ngalangi diabetes, Ngalangi meksa getih dhuwur, Nyuda masalah getih circulation  
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer  

Wuku Umum
Gelut nglawan infèksi, Mbantu ing bobot mundhut, Ngalangi clotting ing prau, Perawatan saka infèksi ngenani babagan pipis ngambakake  
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, linuhung kulit, Nglindhungi marang karusakan kulit  
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit  

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut  
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah  

alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

sisih efek
Nyuda tingkat gula getih, Diarrhoea, Pening, Sakit Kepala, getihen internal, pain weteng  
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
11.50 g  
99+
3.84 g  
99+

serat
2.80 g  
23
3.30 g  
19

Sugar
0.00 g  
99+
0.54 g  
99+

protein
0.70 g  
99+
1.03 g  
24

Protein kanggo milai rasio
0.06  
21
0.26  
3

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
1.08 MCG  
37
20.00 MCG  
22

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
31
0.02 mg  
37

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
30
0.01 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.58 mg  
28
0.24 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.16 mg  
99+
0.02 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg  
29
0.03 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
3.00 MCG  
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
44.00 mg  
18
0.00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.00 mg  
99+
3.81 mg  
1

Vitamin K (Phyllochinone)
4.00 MCG  
19
1.40 MCG  
31

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
510.00 MCG  
2

kolin
0.00 mg  
39
14.20 mg  
2

lemak
0.50 g  
18
15.32 g  
2

Minerals
  
  

kalium
103.00 mg  
99+
42.00 mg  
99+

Iron
0.80 mg  
16
0.49 mg  
25

sodium
3.00 mg  
17
1,556.00 mg  
1

calcium
15.00 mg  
27
52.00 mg  
5

Magnesium
7.00 mg  
28
11.00 mg  
24

seng
0.10 mg  
23
0.04 mg  
29

fosfor
9.00 mg  
39
4.00 mg  
99+

Manganese
3.30 mg  
1
0.00 mg  
99+

tembaga
0.11 mg  
19
0.12 mg  
16

selenium
0.00 MCG  
17
0.90 MCG  
8

Asam lemak
  
  

3s Omega
48.00 mg  
17
92.00 mg  
8

6s Omega
60.00 mg  
29
1,215.00 mg  
2

Sterol
  
  

Phytosterol
20.00 mg  
9
22.00 mg  
8

Kadar banyu
0.20 g  
99+
75.28 g  
99+

Ash
87.10 g  
1
4.53 g  
2

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
44.00 kcal  
37
115.00 kcal  
8

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
43.00 kcal  
36
115.00 kcal  
7

Kalori ing Frozen Formulir
32.00 kcal  
99+
-  

Kalori ing Formulir Dried
275.00 kcal  
31
467.00 kcal  
4

Kalori ing Formulir Canned
43.00 kcal  
38
119.00 kcal  
8

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
75.00 kcal  
15
60.00 kcal  
23

Kalori ing Jam
164.00 kcal  
32
200.00 kcal  
26

Kalori ing Pie
293.00 kcal  
23
240.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata  
woh wit  

Usum
Summer  
spring, Summer  

varieties
Dwarf bilberry Piper, bog blueberry, Northern bilberry Mountain bilberry lan Oval nduwèni godhong bilberry  
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
peteng kain wungu  
Black, Green, Purple, kuning  

nang werna
Ijo enom  
Brown  

wangun
babak  
oval  

Tekstur
jus  
fleshy  

rasa
manis  
pait  

asal
-  
Eastern Tengah Region  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
lembab, Inggih-aerated  
Inggih-lemes  

PH lemah
4.5-5.5  
7-8  

Kahanan iklim
Cold  
Anget kanggo iklim panas  

Facts

facts about
  • Bilberries digunakake ing Manufaktur ombenan alkohol.
  • Padha digunakake kanggo nambah aromas saka sorbets.
  • Extract ijo godhong iku kang digunakake ing industri tekstil minangka pewarna alam.
  
  • Ing Yunani kuna, eyeshadow pisanan digawe kanthi nambah lenga zaitun ing areng lemah.
  • Wangun lenga zaitun sing paling larang yaiku Extra Virgin.
  • Jenis wit zaitun sing paling gedhe diarani wit keledai lan sing paling cilik diarani peluru.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Japan  
Spanyol  

Negara sing
Denmark, Finland, Iceland, Swedia  
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
Chile  
Italia  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Vaccinium myrtillus  
Olea Europaea  

sinonim
blaeberry, whinberry, blueberry Eropah, whortleberry  
Olea europaea  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Dillenhidae  
Rosidae  

supaya
Ericales  
Lamiales  

Family
Ericaceae  
Oleaceae  

genus
Vaccinium  
Olea  

spesies
Vaccinium myrtillus  
O. Europaea  

Generic Group
Heath  
Olive  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low