Huis
 Vergelijk Fruits

blauwe bosbes vs Kokosnoot Nutrition

blauwe bosbes
Kokosnoot
Kokosnoot vs blauwe bosbes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
11,50 g   
99+
24,23 g   
8
Vezel
2,80 g   
22
9,00 g   
2
Suiker
0,00 g   
99+
6,23 g   
99+
Eiwit
0,70 g   
99+
3,33 g   
2
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,22   
6
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
1,08 mcg   
35
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
31
0,07 mg   
14
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
38
Vitamine B3 (niacine)
0,58 mg   
28
0,54 mg   
29
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg   
38
1,01 mg   
2
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,05 mg   
36
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
20,80 mcg   
14
Vitamine C (ascorbinezuur)
44,00 mg   
18
3,30 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
27
Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
0,20 mcg   
34
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
choline
0,00 mg   
32
12,10 mg   
4
Dik
0,50 g   
18
33,49 g   
1
mineralen
  
  
Kalium
103,00 mg   
99+
356,00 mg   
12
Ijzer
0,80 mg   
16
2,43 mg   
4
Natrium
3,00 mg   
17
20,00 mg   
5
Calcium
15,00 mg   
26
14,00 mg   
27
Magnesium
7,00 mg   
28
32,00 mg   
4
Zink
0,10 mg   
23
1,10 mg   
2
Fosfor
9,00 mg   
39
113,00 mg   
1
Mangaan
3,30 mg   
1
1,50 mg   
2
Koper
0,11 mg   
19
0,44 mg   
3
Selenium
0,00 mcg   
17
10,10 mcg   
2
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
38
Omega 6s
Niet beschikbaar   
366,00 mg   
4
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
37,60 mg   
2
Water inhoud
0,20 g   
99+
47,00 g   
99+
As
87,10 g   
1
0,97 g   
8
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!