Rumah
 Bandingkan Buah

bilberry vs Kelapa Nutrisi

bilberry
Kelapa
Kelapa vs bilberry Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
11,50 g   
99+
24,23 g   
8
Serat
2,80 g   
22
9,00 g   
2
Gula
0,00 g   
99+
6,23 g   
99+
protein
0,70 g   
99+
3,33 g   
2
Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,22   
6
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg   
35
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,07 mg   
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg   
28
0,54 mg   
29
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,16 mg   
38
1,01 mg   
2
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
29
0,05 mg   
36
Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
20,80 mcg   
14
Vitamin C (asam askorbat)
44,00 mg   
18
3,30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
27
Vitamin K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
0,20 mcg   
34
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
kolin
0,00 mg   
32
12,10 mg   
4
Lemak
0,50 g   
18
33,49 g   
1
bahan galian
  
  
Kalium
103,00 mg   
99+
356,00 mg   
12
Besi
0,80 mg   
16
2,43 mg   
4
Sodium
3,00 mg   
17
20,00 mg   
5
Kalsium
15,00 mg   
26
14,00 mg   
27
Magnesium
7,00 mg   
28
32,00 mg   
4
Seng
0,10 mg   
23
1,10 mg   
2
Fosfor
9,00 mg   
39
113,00 mg   
1
manggan
3,30 mg   
1
1,50 mg   
2
Tembaga
0,11 mg   
19
0,44 mg   
3
selenium
0,00 mcg   
17
10,10 mcg   
2
Asam lemak
  
  
omega 3s
Tidak tersedia   
0,00 mg   
38
6s Omega
Tidak tersedia   
366,00 mg   
4
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
37,60 mg   
2
Kandungan air
0,20 g   
99+
47,00 g   
99+
Abu
87,10 g   
1
0,97 g   
8
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!