Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Labu Nutrisi



Nutrisi
0

melayani Ukuran
100 gram 0

Karbohidrat
6,50 g 68

Serat
0,50 g 40

Gula
2,76 g 53

protein
1,00 g 25

Protein untuk carb Ratio
0,15 11

vitamin
0

Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg 1

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg 21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg 8

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg 25

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg 13

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg 28

Vitamin B9 (asam folat)
16,00 mcg 19

Vitamin C (asam askorbat)
9,00 mg 51

Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg 20

Vitamin K (Phyllochinone)
1,10 mcg 29

lycopene
0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg 36

kolin
0,00 mg 32

Lemak
0,10 g 43

bahan galian
0

Kalium
340,00 mg 14

Besi
0,80 mg 16

Sodium
1,00 mg 20

Kalsium
21,00 mg 21

Magnesium
12,00 mg 23

Seng
0,32 mg 8

Fosfor
44,00 mg 7

manggan
0,13 mg 26

Tembaga
0,00 mg 52

selenium
0,00 mcg 17

Asam lemak
0

omega 3s
82,22 mg 10

6s Omega
49,00 mg 33

sterol
0

phytosterol
0,00 mg 16

Kandungan air
94,20 g 3

Abu
1,40 g 5

kalori >>
<< Manfaat

Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori