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Fruta do dragão e Jaca


Jaca e Fruta do dragão


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon  

Benefícios gerais
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis  
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne  
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas  

Benefícios de cabelo
Tratamento de cabelos coloridos  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  

Efeitos colaterais
-  
Reação alérgica, Coagulação  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
-  

Mulheres que amamentam
-  
No  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
14,00 g  
32
23,30 g  
10

Fibra
1,00 g  
38
1,50 g  
33

Açucar
8,00 g  
99+
19,08 g  
5

Proteína
2,00 g  
10
1,72 g  
12

Proteína para Rácio Carb
0,14  
12
0,07  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,06 mg  
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,92 mg  
10

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,24 mg  
26

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,33 mg  
2

Vitamina B9 (Acido fólico)
2,00 mcg  
33
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,00 mg  
99+
13,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,34 mg  
26

Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
157,00 mcg  
6

Choline
0,00 mg  
39
5,40 mg  
28

Gordo
0,40 g  
21
0,64 g  
13

Minerais
  
  

Potássio
110,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Ferro
0,65 mg  
19
0,23 mg  
99+

Sódio
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Cálcio
8,80 mg  
37
24,00 mg  
19

Magnésio
18,00 mg  
15
29,00 mg  
6

Zinco
0,35 mg  
7
0,13 mg  
20

Fósforo
36,10 mg  
12
21,00 mg  
24

Manganês
0,18 mg  
24
0,04 mg  
99+

Cobre
0,10 mg  
22
0,08 mg  
31

Selênio
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
158,00 mg  
4

6s Omega
48,00 mg  
35
30,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Teor de água
87,00 g  
29
73,46 g  
99+

Cinza
0,40 g  
34
0,94 g  
9

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
60,00 kcal  
26
95,00 kcal  
12

Calorias em fruta fresca sem casca
60,00 kcal  
25
95,00 kcal  
10

Calorias em congelado Form
60,00 kcal  
24
97,00 kcal  
9

Calorias em forma seca
264,00 kcal  
36
258,64 kcal  
39

Calorias em Canned Form
60,00 kcal  
27
92,00 kcal  
12

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
70,00 kcal  
18

Calorias em Jam
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
240,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Início do outono, Verão  
Outono, Monção, Verão  

Variedades
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  
Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Magenta, Rosa  
Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado  

Dentro de Cor
Branco  
Amarelo  

Forma
Oval  
Oval  

Textura
Carnudo  
Fibroso  

Gosto
Bland  
Doce  

Origem
América Central, México  
Índia  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
-  
Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado  

O pH do solo
5.5-7  
6-7.5  

Condições climáticas
-  
Úmido, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
A pitaya é rica em antioxidantes e rica em fibras.  
  • Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
  • Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
  • O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
-  
Índia  

Outros países
-  
Bangladesh, Indonésia, Nepal, Tailândia  

Top do Importador
China  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Vietnã  
Índia  

Nome científico

Nome botânico
Hylocereus undatus  
Artocarpus heterophyllus  

Sinônimo
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella  
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Subclasse
Liliidae  
Alismidae  

Ordem
Caryophyllales  
Rosales  

Família
Cactaceae  
Moraceae  

Gênero
Hylocereus  
Artocarpus  

Espécies
H. undatus  
A. heterophyllus  

Grupo genérico
Cacto  
-  

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