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Jackfrucht und Häßliche Frucht


Häßliche Frucht und Jackfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  
Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung  

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs  
Gibt Ihnen Energie  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten  
Hautreinigung  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  
-  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Gerinnung  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
-  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
23,30 g  
10
11,00 g  
99+

Faser
1,50 g  
33
2,00 g  
28

Zucker
19,08 g  
5
8,00 g  
99+

Eiweiß
1,72 g  
12
1,00 g  
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07  
20
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg  
32
-  

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
5
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
17
-  

Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg  
10
-  

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,24 mg  
26
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,33 mg  
2
-  

Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg  
10
30,00 mcg  
8

Vitamin C (Ascorbinsäure)
13,80 mg  
99+
70,00 mg  
8

Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg  
35
0,20 mcg  
40

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
157,00 mcg  
6
-  

Cholin
5,40 mg  
28
8,40 mg  
13

Fett
0,64 g  
13
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
448,00 mg  
8
170,00 mg  
99+

Eisen
0,23 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Kalzium
24,00 mg  
19
23,00 mg  
20

Magnesium
29,00 mg  
6
11,00 mg  
24

Zink
0,13 mg  
20
0,07 mg  
26

Phosphor
21,00 mg  
24
14,00 mg  
32

Mangan
0,04 mg  
99+
-  

Kupfer
0,08 mg  
31
0,07 mg  
32

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
158,00 mg  
4
15,00 mg  
30

Omega 6s
30,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6

Wassergehalt
73,46 G  
99+
90,50 G  
11

Asche
0,94 G  
9
0,60 G  
21

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
95,00 kcal  
12
45,00 kcal  
36

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
95,00 kcal  
10
43,00 kcal  
36

Kalorien in gefrorener Form
97,00 kcal  
9
43,00 kcal  
37

Kalorien in getrockneter Form
258,64 kcal  
39
341,00 kcal  
15

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal  
12
43,00 kcal  
38

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal  
18
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Kalorien in Pie
200,00 kcal  
99+
270,00 kcal  
31

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Zitrusgewächs  

Jahreszeit
Herbst, Monsun, Sommer  
Trocken  

Sorten
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow  
Jamaikanischer Tangelo  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange  
Orange, Gelb  

Innenfarbe
Gelb  
rahmgelb  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
faserig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Süß  

Herkunft
Indien  
Jamaika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige  
Lehmig  

Boden-pH
6-7.5  
5.5-6  

Klimabedingungen
Feucht, Warm  
Warm  

Fakten

Fakten über
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.  
  • Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
Nein  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
Jamaika  

Andere Länder
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Europa  

Top Exporteur
Indien  
Jamaika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Artocarpus heterophyllus  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Synonym
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia  
Tangelo, Zitrus tangelo  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

Unterklasse
Alismidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Sapindales  

Familie
Moraceae  
Rutaceae  

Gattung
Artocarpus  
Zitrusgewächs  

Spezies
A. heterophyllus  
C. reticulata × paradisi  

Gattungsgruppe
-  
Zitrusfrucht  

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