सेवन मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
कार्बोहाइड्रेट
14.00 ग्राम
  
32
23.30 ग्राम
  
10
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
विटामिन
  
  
विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं है
  
5.00 माइक्रोग्राम
  
30
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम
  
24
0.11 मिलीग्राम
  
5
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.05 मिलीग्राम
  
20
0.06 मिलीग्राम
  
17
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.16 मिलीग्राम
  
99+
0.92 मिलीग्राम
  
10
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है
  
0.24 मिलीग्राम
  
23
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं है
  
0.33 मिलीग्राम
  
2
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है
  
24.00 माइक्रोग्राम
  
10
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
9.00 मिलीग्राम
  
99+
13.80 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है
  
0.34 मिलीग्राम
  
22
लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है
  
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है
  
157.00 माइक्रोग्राम
  
5
खनिज पदार्थ
  
  
पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है
  
448.00 मिलीग्राम
  
8
लोहा
0.65 मिलीग्राम
  
19
0.23 मिलीग्राम
  
99+
सोडियम
उपलब्ध नहीं है
  
2.00 मिलीग्राम
  
18
कैल्शियम
8.80 मिलीग्राम
  
36
24.00 मिलीग्राम
  
19
मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है
  
29.00 मिलीग्राम
  
6
जस्ता
उपलब्ध नहीं है
  
0.13 मिलीग्राम
  
20
फास्फोरस
36.10 मिलीग्राम
  
12
21.00 मिलीग्राम
  
24
मैंगनीज
उपलब्ध नहीं है
  
0.04 मिलीग्राम
  
99+
तांबा
उपलब्ध नहीं है
  
0.08 मिलीग्राम
  
31
वसायुक्त अम्ल
  
  
ओमेगा -3s
उपलब्ध नहीं है
  
158.00 मिलीग्राम
  
4
ओमेगा 6s
उपलब्ध नहीं है
  
30.00 मिलीग्राम
  
99+
स्टेरोल
  
  
पानी की मात्रा
87.00 ग्राम
  
27
73.46 ग्राम
  
99+