Nhà
 So sánh Trái cây

Thanh long vs mít Dinh dưỡng

Thanh long
mít
mít vs Thanh long Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
14,00 g   
32
23,30 g   
10
Chất xơ
1,00 g   
36
1,50 g   
31
Đường
8,00 g   
36
19,08 g   
4
Chất đạm
2,00 g   
10
1,72 g   
12
Protein Tỷ số carb
0,14   
12
0,07   
20
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
5,00 mcg   
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,11 mg   
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,06 mg   
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
0,92 mg   
10
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,24 mg   
23
Vitamin B6 (pyridoxin)
Không có sẵn   
0,33 mg   
2
Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
24,00 mcg   
10
Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg   
99+
13,80 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,34 mg   
22
lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
157,00 mcg   
5
Mập
0,40 g   
21
0,64 g   
13
khoáng sản
  
  
kali
Không có sẵn   
448,00 mg   
8
Bàn là
0,65 mg   
19
0,23 mg   
99+
sodium
Không có sẵn   
2,00 mg   
18
canxi
8,80 mg   
36
24,00 mg   
19
magnesium
Không có sẵn   
29,00 mg   
6
kẽm
Không có sẵn   
0,13 mg   
20
Photpho
36,10 mg   
12
21,00 mg   
24
mangan
Không có sẵn   
0,04 mg   
99+
Đồng
Không có sẵn   
0,08 mg   
31
Axit béo
  
  
Omega 3
Không có sẵn   
158,00 mg   
4
6s Omega
Không có sẵn   
30,00 mg   
99+
sterol
  
  
Hàm lượng nước
87,00 g   
27
73,46 g   
99+
Tro
0,40 g   
33
0,94 g   
9
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!