Nhà
 So sánh Trái cây

mít vs quả Ugli Dinh dưỡng

mít
quả Ugli
quả Ugli vs mít Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
23,30 g  
10
11,00 g  
99+
Chất xơ
1,50 g  
33
2,00 g  
28
Đường
19,08 g  
5
8,00 g  
99+
Chất đạm
1,72 g  
12
1,00 g  
25
Protein Tỷ số carb
0,07  
20
0,09  
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg  
32
-  
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
5
0,04 mg  
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
17
-  
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg  
10
-  
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg  
26
-  
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,33 mg  
2
-  
Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg  
10
30,00 mcg  
8
Vitamin C (ascorbic acid)
13,80 mg  
99+
70,00 mg  
8
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,20 mcg  
40
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg  
6
-  
choline
5,40 mg  
28
8,40 mg  
13
Mập
0,64 g  
13
0,20 g  
33
khoáng sản
  
  
kali
448,00 mg  
8
170,00 mg  
99+
Bàn là
0,23 mg  
99+
0,20 mg  
99+
sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
canxi
24,00 mg  
19
23,00 mg  
20
magnesium
29,00 mg  
6
11,00 mg  
24
kẽm
0,13 mg  
20
0,07 mg  
26
Photpho
21,00 mg  
24
14,00 mg  
32
mangan
0,04 mg  
99+
-  
Đồng
0,08 mg  
31
0,07 mg  
32
Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Axit béo
  
  
Omega 3
158,00 mg  
4
15,00 mg  
30
6s Omega
30,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6
Hàm lượng nước
73,46 g  
99+
90,50 g  
11
Tro
0,94 g  
9
0,60 g  
21
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!