Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


quả Ugli vs mít Dinh dưỡng


mít vs quả Ugli Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
11,00 g   
99+
23,30 g   
10

Chất xơ
2,00 g   
26
1,50 g   
31

Đường
8,00 g   
36
19,08 g   
4

Chất đạm
1,00 g   
25
1,72 g   
12

Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,07   
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
5,00 mcg   
30

Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn   
0,11 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn   
0,06 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn   
0,92 mg   
10

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,24 mg   
23

Vitamin B6 (pyridoxin)
Không có sẵn   
0,33 mg   
2

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
24,00 mcg   
10

Vitamin C (ascorbic acid)
70,00 mg   
8
13,80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,34 mg   
22

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
157,00 mcg   
5

Mập
Không có sẵn   
0,64 g   
13

khoáng sản
  
  

kali
Không có sẵn   
448,00 mg   
8

Bàn là
Không có sẵn   
0,23 mg   
99+

sodium
Không có sẵn   
2,00 mg   
18

canxi
Không có sẵn   
24,00 mg   
19

magnesium
Không có sẵn   
29,00 mg   
6

kẽm
Không có sẵn   
0,13 mg   
20

Photpho
Không có sẵn   
21,00 mg   
24

mangan
Không có sẵn   
0,04 mg   
99+

Đồng
Không có sẵn   
0,08 mg   
31

Axit béo
  
  

Omega 3
Không có sẵn   
158,00 mg   
4

6s Omega
Không có sẵn   
30,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
Không có sẵn   
73,46 g   
99+

Tro
Không có sẵn   
0,94 g   
9

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp