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Häßliche Frucht vs Jackfrucht Ernährung


Jackfrucht vs Häßliche Frucht Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,00 g   
99+
23,30 g   
10

Faser
2,00 g   
26
1,50 g   
31

Zucker
8,00 g   
36
19,08 g   
4

Eiweiß
1,00 g   
25
1,72 g   
12

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
5,00 mcg   
30

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,11 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,06 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,92 mg   
10

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,24 mg   
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,33 mg   
2

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
24,00 mcg   
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
70,00 mg   
8
13,80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,34 mg   
22

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
157,00 mcg   
5

Fett
Nicht verfügbar   
0,64 g   
13

Mineralien
  
  

Kalium
Nicht verfügbar   
448,00 mg   
8

Eisen
Nicht verfügbar   
0,23 mg   
99+

Natrium
Nicht verfügbar   
2,00 mg   
18

Kalzium
Nicht verfügbar   
24,00 mg   
19

Magnesium
Nicht verfügbar   
29,00 mg   
6

Zink
Nicht verfügbar   
0,13 mg   
20

Phosphor
Nicht verfügbar   
21,00 mg   
24

Mangan
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
99+

Kupfer
Nicht verfügbar   
0,08 mg   
31

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
158,00 mg   
4

Omega 6s
Nicht verfügbar   
30,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
Nicht verfügbar   
73,46 G   
99+

Asche
Nicht verfügbar   
0,94 G   
9

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