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Häßliche Frucht vs Jackfrucht


Jackfrucht vs Häßliche Frucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung  
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  

Allgemeine Vorteile
Gibt Ihnen Energie  
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Hautreinigung  
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten  

Haar Vorteile
-  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung  
Allergische Reaktion, Gerinnung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
-  

Stillende Frauen
Nein  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,00 g  
99+
23,30 g  
10

Faser
2,00 g  
28
1,50 g  
33

Zucker
8,00 g  
99+
19,08 g  
5

Eiweiß
1,00 g  
25
1,72 g  
12

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
-  
5,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,06 mg  
17

Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,92 mg  
10

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,24 mg  
26

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0,33 mg  
2

Vitamin B9 (Folsäure)
30,00 mcg  
8
24,00 mcg  
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
70,00 mg  
8
13,80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,34 mg  
26

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 mcg  
40
0,70 mcg  
35

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
157,00 mcg  
6

Cholin
8,40 mg  
13
5,40 mg  
28

Fett
0,20 g  
33
0,64 g  
13

Mineralien
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Eisen
0,20 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Kalzium
23,00 mg  
20
24,00 mg  
19

Magnesium
11,00 mg  
24
29,00 mg  
6

Zink
0,07 mg  
26
0,13 mg  
20

Phosphor
14,00 mg  
32
21,00 mg  
24

Mangan
-  
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,07 mg  
32
0,08 mg  
31

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
15,00 mg  
30
158,00 mg  
4

Omega 6s
25,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Wassergehalt
90,50 G  
11
73,46 G  
99+

Asche
0,60 G  
21
0,94 G  
9

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
45,00 kcal  
36
95,00 kcal  
12

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal  
36
95,00 kcal  
10

Kalorien in gefrorener Form
43,00 kcal  
37
97,00 kcal  
9

Kalorien in getrockneter Form
341,00 kcal  
15
258,64 kcal  
39

Kalorien in Konservendosen
43,00 kcal  
38
92,00 kcal  
12

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
70,00 kcal  
18

Kalorien in Jam
260,00 kcal  
14
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
270,00 kcal  
31
200,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Trocken  
Herbst, Monsun, Sommer  

Sorten
Jamaikanischer Tangelo  
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Gelb  
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange  

Innenfarbe
rahmgelb  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
faserig  

Geschmack
Süß  
Süß  

Herkunft
Jamaika  
Indien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig  
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6  
6-7.5  

Klimabedingungen
Warm  
Feucht, Warm  

Fakten

Fakten über
  • Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
  
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Jamaika  
Indien  

Andere Länder
vereinigte Staaten von Amerika  
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand  

Top Importeur
Europa  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Jamaika  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Artocarpus heterophyllus  

Synonym
Tangelo, Zitrus tangelo  
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Alismidae  

Auftrag
Sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
Moraceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Artocarpus  

Spezies
C. reticulata × paradisi  
A. heterophyllus  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
-  

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