lợi ích sức khỏe
Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Hạ huyết áp, Bảo vệ chống lại sự hình thành sỏi thận
ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer
lợi ích chung
Cung cấp cho bạn năng lượng
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
lợi ích Skin
làm sạch da
hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da
lợi ích tóc
NA
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
Các triệu chứng dị ứng
NA
NA
Tác dụng phụ
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, đông máu
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Không
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.