Nhà
So sánh Trái cây


quả Ugli vs Ôliu


Ôliu vs quả Ugli


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Hạ huyết áp, Bảo vệ chống lại sự hình thành sỏi thận  
ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer  

lợi ích chung
Cung cấp cho bạn năng lượng  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
làm sạch da  
hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
-  
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Tác dụng phụ
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, đông máu  
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
11,00 g  
99+
3,84 g  
99+

Chất xơ
2,00 g  
28
3,30 g  
19

Đường
8,00 g  
99+
0,54 g  
99+

Chất đạm
1,00 g  
25
1,03 g  
24

Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,26  
3

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
-  
20,00 mcg  
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,24 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,02 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
-  
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
30,00 mcg  
8
3,00 mcg  
32

Vitamin C (ascorbic acid)
70,00 mg  
8
0,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
3,81 mg  
1

Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
1,40 mcg  
31

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
510,00 mcg  
2

choline
8,40 mg  
13
14,20 mg  
2

Mập
0,20 g  
33
15,32 g  
2

khoáng sản
  
  

kali
170,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+

Bàn là
0,20 mg  
99+
0,49 mg  
25

sodium
2,00 mg  
18
1.556,00 mg  
1

canxi
23,00 mg  
20
52,00 mg  
5

magnesium
11,00 mg  
24
11,00 mg  
24

kẽm
0,07 mg  
26
0,04 mg  
29

Photpho
14,00 mg  
32
4,00 mg  
99+

mangan
-  
0,00 mg  
99+

Đồng
0,07 mg  
32
0,12 mg  
16

Selenium
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8

Axit béo
  
  

Omega 3
15,00 mg  
30
92,00 mg  
8

6s Omega
25,00 mg  
99+
1.215,00 mg  
2

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
22,00 mg  
8

Hàm lượng nước
90,50 g  
11
75,28 g  
99+

Tro
0,60 g  
21
4,53 g  
2

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
45,00 kcal  
36
115,00 kcal  
8

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
43,00 kcal  
36
115,00 kcal  
7

Calo trong đông lạnh mẫu
43,00 kcal  
37
-  

Năng lượng trong mẫu khô
341,00 kcal  
15
467,00 kcal  
4

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
43,00 kcal  
38
119,00 kcal  
8

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Calo trong Jam
260,00 kcal  
14
200,00 kcal  
26

Calo trong Pie
270,00 kcal  
31
240,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
Citrus  
cây ăn quả  

Mùa
Khô  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
Tangelo Jamaica  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
trái cam, Màu vàng  
Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng  

bên trong màu
kem vàng  
nâu  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
Ngon  
thịt  

Nếm thử
Ngọt  
Đắng  

Gốc
Jamaica  
Khu vực Đông Địa Trung Hải  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
thuộc về đất sét  
Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-6  
7-8  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
Ấm áp cho khí hậu nóng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tên có nguồn gốc từ chữ "xấu xí" đề cập đến sự xuất hiện khó chịu của nó, với thô, nhăn nheo, vỏ vàng xanh, quấn lỏng lẻo xung quanh họ cam quýt mềm màu cam bên trong.
  
  • Ở Hy Lạp cổ đại, phấn mắt đầu tiên được tạo ra bằng cách thêm dầu ô liu vào than củi xay.
  • Loại dầu ô liu đắt nhất là dầu nguyên chất.
  • Loại cây ô liu lớn nhất được gọi là cây ô liu lừa và loại nhỏ nhất được gọi là cây ô liu đạn.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không  
Vâng  

bia
Không  
Vâng  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Jamaica  
Tây Ban Nha  

Các nước khác
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Jamaica  
Ý  

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Olea europaea  

Từ đồng nghĩa
Tangelo, tangelo cam quýt  
Olea europaea  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
-  
Magnoliophyta  

Lớp học
-  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bồ hòn  
bộ hoa môi  

gia đình
Rutaceae  
họ ô liu  

giống
Citrus  
Olea  

Loài
C. reticulata × paradisi  
O. europaea  

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt  
Ôliu  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp