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Ugli vs Azeitona


Azeitona vs Ugli


Benefícios

Benefícios para a saúde
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins  
Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer  

Benefícios gerais
Dá-lhe energia  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Limpeza de pele  
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
-  
Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
-  

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação  
Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
11,00 g  
99+
3,84 g  
99+

Fibra
2,00 g  
28
3,30 g  
19

Açucar
8,00 g  
99+
0,54 g  
99+

Proteína
1,00 g  
25
1,03 g  
24

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,26  
3

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
-  
20,00 mcg  
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,24 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,02 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
30,00 mcg  
8
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido ascórbico)
70,00 mg  
8
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
3,81 mg  
1

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
1,40 mcg  
31

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
510,00 mcg  
2

Choline
8,40 mg  
13
14,20 mg  
2

Gordo
0,20 g  
33
15,32 g  
2

Minerais
  
  

Potássio
170,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+

Ferro
0,20 mg  
99+
0,49 mg  
25

Sódio
2,00 mg  
18
1 556,00 mg  
1

Cálcio
23,00 mg  
20
52,00 mg  
5

Magnésio
11,00 mg  
24
11,00 mg  
24

Zinco
0,07 mg  
26
0,04 mg  
29

Fósforo
14,00 mg  
32
4,00 mg  
99+

Manganês
-  
0,00 mg  
99+

Cobre
0,07 mg  
32
0,12 mg  
16

Selênio
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
15,00 mg  
30
92,00 mg  
8

6s Omega
25,00 mg  
99+
1 215,00 mg  
2

Esteróis
  
  

Fitoesterol
24,00 mg  
6
22,00 mg  
8

Teor de água
90,50 g  
11
75,28 g  
99+

Cinza
0,60 g  
21
4,53 g  
2

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
45,00 kcal  
36
115,00 kcal  
8

Calorias em fruta fresca sem casca
43,00 kcal  
36
115,00 kcal  
7

Calorias em congelado Form
43,00 kcal  
37
-  

Calorias em forma seca
341,00 kcal  
15
467,00 kcal  
4

Calorias em Canned Form
43,00 kcal  
38
119,00 kcal  
8

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Calorias em Jam
260,00 kcal  
14
200,00 kcal  
26

Calorias em Pie
270,00 kcal  
31
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Cítrico  
Fruto de árvore  

Estação
Seco  
Primavera, Verão  

Variedades
Tangelo jamaicano  
Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Laranja, Amarelo  
Preto, Verde, Roxa, Amarelo  

Dentro de Cor
Amarelo cremoso  
Castanho  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Succulent  
Carnudo  

Gosto
Doce  
Amargo  

Origem
Jamaica  
Região do Mediterrâneo Oriental  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso  
Bem drenado  

O pH do solo
5.5-6  
7-8  

Condições climáticas
Caloroso  
Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
  • O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
  
  • Na Grécia antiga, primeiro sombra de olho foi feita pela adição de azeite em carvão chão.
  • A forma mais cara de azeite é Virgem Extra.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No  
Yes  

Cerveja
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Jamaica  
Espanha  

Outros países
Estados Unidos da America  
Argélia, Egito, Grécia, Itália, Marrocos, Portugal, Síria, Tunísia, Turkey  

Top do Importador
Europa  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Jamaica  
Itália  

Nome científico

Nome botânico
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Olea europaea  

Sinônimo
Tangelo, citrus tangelo  
Olea europaea  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Sapindales  
Lamiales  

Família
Rutaceae  
Oleaceae  

Gênero
Citrus  
Olea  

Espécies
C. reticulata × paradisi  
O. europaea  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
Oliva  

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