Huis
Vergelijk Fruits


jackfruit vs Dragonfruit Nutrition


Dragonfruit vs jackfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
23,30 g   
10
14,00 g   
32

Vezel
1,50 g   
31
1,00 g   
36

Suiker
19,08 g   
4
8,00 g   
36

Eiwit
1,72 g   
12
2,00 g   
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,14   
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg   
30
Niet beschikbaar   

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
5
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg   
17
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg   
10
0,16 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg   
23
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg   
2
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg   
10
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
Niet beschikbaar   

Dik
0,64 g   
13
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
448,00 mg   
8
Niet beschikbaar   

Ijzer
0,23 mg   
99+
0,65 mg   
19

Natrium
2,00 mg   
18
Niet beschikbaar   

Calcium
24,00 mg   
19
8,80 mg   
36

Magnesium
29,00 mg   
6
Niet beschikbaar   

Zink
0,13 mg   
20
Niet beschikbaar   

Fosfor
21,00 mg   
24
36,10 mg   
12

Mangaan
0,04 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Koper
0,08 mg   
31
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
158,00 mg   
4
Niet beschikbaar   

Omega 6s
30,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

Water inhoud
73,46 g   
99+
87,00 g   
27

As
0,94 g   
9
0,40 g   
33

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits