Rumah
 Bandingkan Buah

Buah naga vs Tanggal Nutrisi

Buah naga
Tanggal
Tanggal vs Buah naga Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
14,00 g  
32
75,03 g  
2
Serat
1,00 g  
38
8,00 g  
3
Gula
8,00 g  
99+
63,35 g  
1
protein
2,00 g  
10
2,45 g  
6
Protein untuk carb Ratio
0,14  
12
0,03  
25
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
20
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,07 mg  
13
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
1,27 mg  
5
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,59 mg  
5
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,17 mg  
10
Vitamin B9 (asam folat)
2,00 mcg  
33
19,00 mcg  
16
Vitamin C (asam askorbat)
9,00 mg  
99+
0,40 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
2,70 mcg  
24
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
75,00 mcg  
20
kolin
0,00 mg  
39
6,30 mg  
21
Lemak
0,40 g  
21
0,39 g  
22
bahan galian
  
  
Kalium
110,00 mg  
99+
656,00 mg  
3
Besi
0,65 mg  
19
1,02 mg  
12
Sodium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18
Kalsium
8,80 mg  
37
39,00 mg  
8
Magnesium
18,00 mg  
15
43,00 mg  
2
Seng
0,35 mg  
7
0,29 mg  
9
Fosfor
36,10 mg  
12
62,00 mg  
4
manggan
0,18 mg  
24
0,26 mg  
20
Tembaga
0,10 mg  
22
0,21 mg  
7
selenium
0,70 mcg  
9
3,00 mcg  
4
Asam lemak
  
  
omega 3s
44,00 mg  
20
3,00 mg  
39
6s Omega
48,00 mg  
35
16,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18
Kandungan air
87,00 g  
29
20,53 g  
99+
Abu
0,40 g  
34
1,60 g  
4
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!