Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Tanggal vs bilberry Nutrisi
f
Tanggal
bilberry
bilberry vs Tanggal Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
75,03 g
2
11,50 g
99+
Serat
8,00 g
3
2,80 g
22
Gula
63,35 g
1
0,00 g
99+
protein
2,45 g
6
0,70 g
99+
Protein untuk carb Ratio
0,03
25
0,06
21
vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
1,08 mcg
35
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
20
0,03 mg
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg
13
0,03 mg
30
Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg
5
0,58 mg
28
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg
3
0,16 mg
38
Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg
10
0,06 mg
29
Vitamin B9 (asam folat)
19,00 mcg
16
6,00 mcg
29
Vitamin C (asam askorbat)
0,40 mg
99+
44,00 mg
18
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg
39
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
4,00 mcg
18
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
75,00 mcg
18
0,00 mcg
36
kolin
6,30 mg
17
0,00 mg
32
Lemak
0,39 g
22
0,50 g
18
bahan galian
Kalium
656,00 mg
3
103,00 mg
99+
Besi
1,02 mg
12
0,80 mg
16
Sodium
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Kalsium
39,00 mg
8
15,00 mg
26
Magnesium
43,00 mg
2
7,00 mg
28
Seng
0,29 mg
9
0,10 mg
23
Fosfor
62,00 mg
4
9,00 mg
39
manggan
0,26 mg
17
3,30 mg
1
Tembaga
0,21 mg
7
0,11 mg
19
selenium
3,00 mcg
4
0,00 mcg
17
Asam lemak
omega 3s
3,00 mg
35
Tidak tersedia
6s Omega
16,00 mg
99+
Tidak tersedia
sterol
Kandungan air
20,53 g
99+
0,20 g
99+
Abu
1,60 g
4
87,10 g
1
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Tanggal dan Markisa
Tanggal dan kismis
Tanggal dan Amerika Persimmon
Buah-buahan yang tinggi kalori
Kelapa buah
Durian buah
jujube buah
Prem buah
Amerika Persimmon b...
Gairah buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
kismis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Buah sukun
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
rambutan
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
bilberry dan Durian
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
bilberry dan Prem
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
bilberry dan jujube
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori