Rumah
Bandingkan Buah


bilberry vs Durian Nutrisi


Durian vs bilberry Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
11,50 g   
99+
27,09 g   
7

Serat
2,80 g   
22
3,80 g   
15

Gula
0,00 g   
99+
Tidak tersedia   

protein
0,70 g   
99+
1,47 g   
15

Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,06   
21

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg   
35
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,37 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,20 mg   
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg   
28
1,07 mg   
8

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,16 mg   
38
0,23 mg   
25

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
29
0,32 mg   
3

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
36,00 mcg   
6

Vitamin C (asam askorbat)
44,00 mg   
18
19,70 mg   
37

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   

kolin
0,00 mg   
32
Tidak tersedia   

Lemak
0,50 g   
18
5,33 g   
4

bahan galian
  
  

Kalium
103,00 mg   
99+
436,00 mg   
9

Besi
0,80 mg   
16
0,43 mg   
27

Sodium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Kalsium
15,00 mg   
26
6,00 mg   
39

Magnesium
7,00 mg   
28
30,00 mg   
5

Seng
0,10 mg   
23
0,28 mg   
10

Fosfor
9,00 mg   
39
39,00 mg   
9

manggan
3,30 mg   
1
0,33 mg   
14

Tembaga
0,11 mg   
19
0,21 mg   
6

selenium
0,00 mcg   
17
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
Tidak tersedia   
0,00 mg   
38

6s Omega
Tidak tersedia   
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Kandungan air
0,20 g   
99+
65,00 g   
99+

Abu
87,10 g   
1
1,12 g   
7

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah