Home
mbandhingaké Frutas


tanggal vs bilberry Nutrition


bilberry vs tanggal Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
75.03 g   
2
11.50 g   
99+

serat
8.00 g   
3
2.80 g   
22

Sugar
63.35 g   
1
0.00 g   
99+

protein
2.45 g   
6
0.70 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.06   
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
1.08 MCG   
35

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
20
0.03 mg   
31

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg   
13
0.03 mg   
30

Vitamin B3 (niacin)
1.27 mg   
5
0.58 mg   
28

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.59 mg   
3
0.16 mg   
38

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg   
10
0.06 mg   
29

Vitamin B9 (folic asam)
19.00 MCG   
16
6.00 MCG   
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.40 mg   
99+
44.00 mg   
18

Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg   
39
0.00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2.70 MCG   
23
4.00 MCG   
18

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
75.00 MCG   
18
0.00 MCG   
36

kolin
6.30 mg   
17
0.00 mg   
32

lemak
0.39 g   
22
0.50 g   
18

Minerals
  
  

kalium
656.00 mg   
3
103.00 mg   
99+

Iron
1.02 mg   
12
0.80 mg   
16

sodium
2.00 mg   
18
3.00 mg   
17

calcium
39.00 mg   
8
15.00 mg   
26

Magnesium
43.00 mg   
2
7.00 mg   
28

seng
0.29 mg   
9
0.10 mg   
23

fosfor
62.00 mg   
4
9.00 mg   
39

Manganese
0.26 mg   
17
3.30 mg   
1

tembaga
0.21 mg   
7
0.11 mg   
19

selenium
3.00 MCG   
4
0.00 MCG   
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
3.00 mg   
35
ora Sumadhiya   

6s Omega
16.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Sterol
  
  

Kadar banyu
20.53 g   
99+
0.20 g   
99+

Ash
1.60 g   
4
87.10 g   
1

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori