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Salmonberry contro Jackfruit Nutrizione


Jackfruit contro Salmonberry Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
10,10 g  
99+
23,30 g  
10

Fibra
1,90 g  
29
1,50 g  
33

Zucchero
3,70 g  
99+
19,08 g  
5

Proteina
0,90 g  
30
1,72 g  
12

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
50,00 mcg  
14
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,11 mg  
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
15
0,06 mg  
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,47 mg  
32
0,92 mg  
10

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,17 mg  
99+
0,24 mg  
26

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
21
0,33 mg  
2

Vitamina B9 (Acido Folico)
17,00 mcg  
18
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,20 mg  
99+
13,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
1,61 mg  
5
0,34 mg  
26

Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
0,70 mcg  
35

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
157,00 mcg  
6

Colina
-  
5,40 mg  
28

Grasso
0,33 g  
25
0,64 g  
13

Minerali
  
  

Potassio
110,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Ferro
0,40 mg  
29
0,23 mg  
99+

Sodio
14,00 mg  
8
2,00 mg  
18

Calcio
13,00 mg  
29
24,00 mg  
19

Magnesio
15,00 mg  
19
29,00 mg  
6

Zinco
0,28 mg  
10
0,13 mg  
20

Fosforo
27,00 mg  
19
21,00 mg  
24

Manganese
1,10 mg  
3
0,04 mg  
99+

Rame
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
31

Selenio
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
158,00 mg  
4

Omega 6s
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
-  
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
88,21 g  
20
73,46 g  
99+

Cenere
0,56 g  
22
0,94 g  
9

Calorie >>
<< Benefici

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