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Salmonberry vs Jackfruit Nutrition

Salmonberry
Jackfruit
Jackfruit vs Salmonberry Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
10,10 g   
99+
23,30 g   
10
Fibre
1,90 g   
27
1,50 g   
31
Sucre
3,70 g   
99+
19,08 g   
4
Protéine
0,90 g   
30
1,72 g   
12
Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,07   
20
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
50,00 mcg   
12
5,00 mcg   
30
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
23
0,11 mg   
5
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg   
15
0,06 mg   
17
Vitamine B3 (Niacine)
0,47 mg   
32
0,92 mg   
10
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,17 mg   
37
0,24 mg   
23
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
21
0,33 mg   
2
Vitamine B9 (Acide Folique)
17,00 mcg   
18
24,00 mcg   
10
Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,20 mg   
99+
13,80 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,61 mg   
4
0,34 mg   
22
Vitamine K (Phyllochinone)
14,80 mcg   
6
Non disponible   
Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
157,00 mcg   
5
Graisse
0,33 g   
25
0,64 g   
13
Minéraux
  
  
Potassium
110,00 mg   
99+
448,00 mg   
8
Fer à repasser
0,40 mg   
29
0,23 mg   
99+
Sodium
14,00 mg   
8
2,00 mg   
18
Calcium
13,00 mg   
28
24,00 mg   
19
Magnésium
15,00 mg   
19
29,00 mg   
6
Zinc
0,28 mg   
10
0,13 mg   
20
Phosphore
27,00 mg   
19
21,00 mg   
24
Manganèse
1,10 mg   
3
0,04 mg   
99+
Cuivre
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
31
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
158,00 mg   
4
Oméga 6s
0,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Teneur en eau
88,21 g   
18
73,46 g   
99+
Cendre
0,56 g   
21
0,94 g   
9
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