Nhà
 So sánh Trái cây

Salmonberry vs mít Dinh dưỡng

Salmonberry
mít
mít vs Salmonberry Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
10,10 g  
99+
23,30 g  
10
Chất xơ
1,90 g  
29
1,50 g  
33
Đường
3,70 g  
99+
19,08 g  
5
Chất đạm
0,90 g  
30
1,72 g  
12
Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,07  
20
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
50,00 mcg  
14
5,00 mcg  
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,11 mg  
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
15
0,06 mg  
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,47 mg  
32
0,92 mg  
10
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,17 mg  
99+
0,24 mg  
26
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg  
21
0,33 mg  
2
Vitamin B9 (axit Folic)
17,00 mcg  
18
24,00 mcg  
10
Vitamin C (ascorbic acid)
9,20 mg  
99+
13,80 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,61 mg  
5
0,34 mg  
26
Vitamin K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
0,70 mcg  
35
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
157,00 mcg  
6
choline
-  
5,40 mg  
28
Mập
0,33 g  
25
0,64 g  
13
khoáng sản
  
  
kali
110,00 mg  
99+
448,00 mg  
8
Bàn là
0,40 mg  
29
0,23 mg  
99+
sodium
14,00 mg  
8
2,00 mg  
18
canxi
13,00 mg  
29
24,00 mg  
19
magnesium
15,00 mg  
19
29,00 mg  
6
kẽm
0,28 mg  
10
0,13 mg  
20
Photpho
27,00 mg  
19
21,00 mg  
24
mangan
1,10 mg  
3
0,04 mg  
99+
Đồng
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
31
Selenium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
0,00 mg  
99+
158,00 mg  
4
6s Omega
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
-  
10,00 mg  
18
Hàm lượng nước
88,21 g  
20
73,46 g  
99+
Tro
0,56 g  
22
0,94 g  
9
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!