Acasă
Fructe si compara


Salmonberry vs jackfruit Nutriție


jackfruit vs Salmonberry Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
10,10 g  
99+
23,30 g  
10

Fibră
1,90 g  
29
1,50 g  
33

Zahăr
3,70 g  
99+
19,08 g  
5

Proteină
0,90 g  
30
1,72 g  
12

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,07  
20

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
50,00 mcg  
14
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,11 mg  
5

Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg  
15
0,06 mg  
17

Vitamina B3 (niacina)
0,47 mg  
32
0,92 mg  
10

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,17 mg  
99+
0,24 mg  
26

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
21
0,33 mg  
2

Vitamina B9 (acid folic)
17,00 mcg  
18
24,00 mcg  
10

Vitamina C (acid ascorbic)
9,20 mg  
99+
13,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
1,61 mg  
5
0,34 mg  
26

Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
0,70 mcg  
35

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
157,00 mcg  
6

colină
-  
5,40 mg  
28

Gras
0,33 g  
25
0,64 g  
13

minerale
  
  

Potasiu
110,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Fier
0,40 mg  
29
0,23 mg  
99+

Sodiu
14,00 mg  
8
2,00 mg  
18

Calciu
13,00 mg  
29
24,00 mg  
19

Magneziu
15,00 mg  
19
29,00 mg  
6

Zinc
0,28 mg  
10
0,13 mg  
20

Fosfor
27,00 mg  
19
21,00 mg  
24

Mangan
1,10 mg  
3
0,04 mg  
99+

Cupru
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
31

Seleniu
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
158,00 mg  
4

6s omega
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
-  
10,00 mg  
18

Continut de apa
88,21 g  
20
73,46 g  
99+

Frasin
0,56 g  
22
0,94 g  
9

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut