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Salmonberry vs Yaca Nutrición

Salmonberry
Yaca
Yaca vs Salmonberry Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
10,10 g   
99+
23,30 g   
10
Fibra
1,90 g   
27
1,50 g   
31
Azúcar
3,70 g   
99+
19,08 g   
4
Proteína
0,90 g   
30
1,72 g   
12
Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,07   
20
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
50,00 mcg   
12
5,00 mcg   
30
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,11 mg   
5
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
15
0,06 mg   
17
Vitamina B3 (Niacina)
0,47 mg   
32
0,92 mg   
10
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,17 mg   
37
0,24 mg   
23
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
21
0,33 mg   
2
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
17,00 mcg   
18
24,00 mcg   
10
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,20 mg   
99+
13,80 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
1,61 mg   
4
0,34 mg   
22
Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg   
6
No disponible   
Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteína+Zeaxantina
No disponible   
157,00 mcg   
5
Grasa
0,33 g   
25
0,64 g   
13
Minerales
  
  
Potasio
110,00 mg   
99+
448,00 mg   
8
Hierro
0,40 mg   
29
0,23 mg   
99+
Sodio
14,00 mg   
8
2,00 mg   
18
Calcio
13,00 mg   
28
24,00 mg   
19
Magnesio
15,00 mg   
19
29,00 mg   
6
Zinc
0,28 mg   
10
0,13 mg   
20
Fósforo
27,00 mg   
19
21,00 mg   
24
Manganeso
1,10 mg   
3
0,04 mg   
99+
Cobre
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
31
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
158,00 mg   
4
Omega 6s
0,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+
Esterol
  
  
Contenido de Agua
88,21 g   
18
73,46 g   
99+
Ceniza
0,56 g   
21
0,94 g   
9
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