Home
mbandhingaké Frutas


nangka vs Cloudberry Nutrition


Cloudberry vs nangka Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
23.30 g  
10
8.60 g  
99+

serat
1.50 g  
33
5.30 g  
9

Sugar
19.08 g  
5
7.00 g  
99+

protein
1.72 g  
12
2.40 g  
7

Protein kanggo milai rasio
0.07  
20
0.28  
2

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
5.00 MCG  
32
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
5
0.05 mg  
21

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg  
17
0.07 mg  
12

Vitamin B3 (niacin)
0.92 mg  
10
0.90 mg  
11

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.24 mg  
26
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.33 mg  
2
0.03 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG  
10
8.00 MCG  
27

Vitamin C (Ascorbic asam)
13.80 mg  
99+
158.00 mg  
3

Vitamin E (Tocopherole)
0.34 mg  
26
2.32 mg  
2

Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG  
35
5.40 MCG  
14

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
157.00 MCG  
6
0.00 MCG  
40

kolin
5.40 mg  
28
0.00 mg  
39

lemak
0.64 g  
13
0.80 g  
9

Minerals
  
  

kalium
448.00 mg  
8
194.00 mg  
39

Iron
0.23 mg  
99+
0.70 mg  
17

sodium
2.00 mg  
18
1.00 mg  
20

calcium
24.00 mg  
19
18.00 mg  
24

Magnesium
29.00 mg  
6
6.00 mg  
29

seng
0.13 mg  
20
0.10 mg  
23

fosfor
21.00 mg  
24
35.00 mg  
14

Manganese
0.04 mg  
99+
0.65 mg  
6

tembaga
0.08 mg  
31
0.08 mg  
29

selenium
0.60 MCG  
10
0.10 MCG  
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
158.00 mg  
4
0.00 mg  
99+

6s Omega
30.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
10.00 mg  
18
9.00 mg  
19

Kadar banyu
73.46 g  
99+
87.00 g  
29

Ash
0.94 g  
9
1.20 g  
6

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori