Home
mbandhingaké Frutas


Cloudberry vs nangka Nutrition


nangka vs Cloudberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
8.60 g  
99+
23.30 g  
10

serat
5.30 g  
9
1.50 g  
33

Sugar
7.00 g  
99+
19.08 g  
5

protein
2.40 g  
7
1.72 g  
12

Protein kanggo milai rasio
0.28  
2
0.07  
20

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
5.00 MCG  
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg  
21
0.11 mg  
5

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg  
12
0.06 mg  
17

Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg  
11
0.92 mg  
10

Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.24 mg  
26

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg  
99+
0.33 mg  
2

Vitamin B9 (folic asam)
8.00 MCG  
27
24.00 MCG  
10

Vitamin C (Ascorbic asam)
158.00 mg  
3
13.80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2.32 mg  
2
0.34 mg  
26

Vitamin K (Phyllochinone)
5.40 MCG  
14
0.70 MCG  
35

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
157.00 MCG  
6

kolin
0.00 mg  
39
5.40 mg  
28

lemak
0.80 g  
9
0.64 g  
13

Minerals
  
  

kalium
194.00 mg  
39
448.00 mg  
8

Iron
0.70 mg  
17
0.23 mg  
99+

sodium
1.00 mg  
20
2.00 mg  
18

calcium
18.00 mg  
24
24.00 mg  
19

Magnesium
6.00 mg  
29
29.00 mg  
6

seng
0.10 mg  
23
0.13 mg  
20

fosfor
35.00 mg  
14
21.00 mg  
24

Manganese
0.65 mg  
6
0.04 mg  
99+

tembaga
0.08 mg  
29
0.08 mg  
31

selenium
0.10 MCG  
16
0.60 MCG  
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
158.00 mg  
4

6s Omega
0.00 mg  
99+
30.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
9.00 mg  
19
10.00 mg  
18

Kadar banyu
87.00 g  
29
73.46 g  
99+

Ash
1.20 g  
6
0.94 g  
9

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low