Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Moroszka vs Chlebowca Żywienie
f
Moroszka
Chlebowca
Chlebowca vs Moroszka Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
8,60 g
99+
23,30 g
10
Włókno
5,30 g
9
1,50 g
33
Cukier
7,00 g
99+
19,08 g
5
Białko
2,40 g
7
1,72 g
12
Carb Stosunek Protein
0,28
2
0,07
20
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
5,00 mcg
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
21
0,11 mg
5
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg
12
0,06 mg
17
Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg
11
0,92 mg
10
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
0,24 mg
26
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg
99+
0,33 mg
2
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg
27
24,00 mcg
10
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
158,00 mg
3
13,80 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
2,32 mg
2
0,34 mg
26
Witamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg
14
0,70 mcg
35
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
157,00 mcg
6
Cholina
0,00 mg
39
5,40 mg
28
Sadło
0,80 g
9
0,64 g
13
Minerały
Potas
194,00 mg
39
448,00 mg
8
Żelazo
0,70 mg
17
0,23 mg
99+
Sód
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Wapń
18,00 mg
24
24,00 mg
19
Magnez
6,00 mg
29
29,00 mg
6
Cynk
0,10 mg
23
0,13 mg
20
Fosfor
35,00 mg
14
21,00 mg
24
Mangan
0,65 mg
6
0,04 mg
99+
Miedź
0,08 mg
29
0,08 mg
31
Selen
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
158,00 mg
4
Omega 6s
0,00 mg
99+
30,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
9,00 mg
19
10,00 mg
18
Zawartość Wody
87,00 g
29
73,46 g
99+
Popiół
1,20 g
6
0,94 g
9
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Moroszka i Ugli Owoc
Moroszka i Mangostan Właściwy
Moroszka i Bilberry
Niskokaloryczne Owoce
Salmonberry Owoce
Jagody Goji Owoce
Smoczy Owoc Owoce
Miracle Owoc Owoce
Ugli Owoc Owoce
Mangostan Właściwy ...
Niskokaloryczne Owoce
Bilberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Damson
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Tamarillo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Chlebowca i Jagody Goji
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Chlebowca i Smoczy Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Chlebowca i Miracle Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce