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Moltebeeren vs Jackfrucht Ernährung

Moltebeeren
Jackfrucht
Jackfrucht vs Moltebeeren Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
8,60 g   
99+
23,30 g   
10
Faser
Nicht verfügbar   
1,50 g   
31
Zucker
Nicht verfügbar   
19,08 g   
4
Eiweiß
2,40 g   
7
1,72 g   
12
Protein zu Carb-Verhältnis
0,28   
2
0,07   
20
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
5,00 mcg   
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,11 mg   
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
12
0,06 mg   
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
0,92 mg   
10
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,24 mg   
23
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,33 mg   
2
Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
24,00 mcg   
10
Vitamin C (Ascorbinsäure)
158,00 mg   
3
13,80 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,34 mg   
22
Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
157,00 mcg   
5
Fett
0,80 g   
9
0,64 g   
13
Mineralien
  
  
Kalium
Nicht verfügbar   
448,00 mg   
8
Eisen
0,70 mg   
17
0,23 mg   
99+
Natrium
Nicht verfügbar   
2,00 mg   
18
Kalzium
18,00 mg   
23
24,00 mg   
19
Magnesium
Nicht verfügbar   
29,00 mg   
6
Zink
Nicht verfügbar   
0,13 mg   
20
Phosphor
35,00 mg   
14
21,00 mg   
24
Mangan
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
99+
Kupfer
Nicht verfügbar   
0,08 mg   
31
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
158,00 mg   
4
Omega 6s
0,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Wassergehalt
87,00 G   
27
73,46 G   
99+
Asche
1,20 G   
6
0,94 G   
9
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