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Chicouté vs Jackfruit Nutrition

Chicouté
Jackfruit
Jackfruit vs Chicouté Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
8,60 g   
99+
23,30 g   
10
Fibre
Non disponible   
1,50 g   
31
Sucre
Non disponible   
19,08 g   
4
Protéine
2,40 g   
7
1,72 g   
12
Protein Ratio Carb
0,28   
2
0,07   
20
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
Non disponible   
5,00 mcg   
30
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
21
0,11 mg   
5
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg   
12
0,06 mg   
17
Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg   
11
0,92 mg   
10
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,24 mg   
23
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Non disponible   
0,33 mg   
2
Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
24,00 mcg   
10
Vitamine C (Acide Ascorbique)
158,00 mg   
3
13,80 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,34 mg   
22
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
157,00 mcg   
5
Graisse
0,80 g   
9
0,64 g   
13
Minéraux
  
  
Potassium
Non disponible   
448,00 mg   
8
Fer à repasser
0,70 mg   
17
0,23 mg   
99+
Sodium
Non disponible   
2,00 mg   
18
Calcium
18,00 mg   
23
24,00 mg   
19
Magnésium
Non disponible   
29,00 mg   
6
Zinc
Non disponible   
0,13 mg   
20
Phosphore
35,00 mg   
14
21,00 mg   
24
Manganèse
Non disponible   
0,04 mg   
99+
Cuivre
Non disponible   
0,08 mg   
31
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
158,00 mg   
4
Oméga 6s
0,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Teneur en eau
87,00 g   
27
73,46 g   
99+
Cendre
1,20 g   
6
0,94 g   
9
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