Dom
 Porównaj Owoce

Czerwona Porzeczka vs Chlebowca Żywienie

Czerwona Porzeczka
Chlebowca
Chlebowca vs Czerwona Porzeczka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
13,80 g   
34
23,30 g   
10
Włókno
4,30 g   
13
1,50 g   
31
Cukier
7,37 g   
40
19,08 g   
4
Białko
1,40 g   
16
1,72 g   
12
Carb Stosunek Protein
0,10   
15
0,07   
20
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
5,00 mcg   
30
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,11 mg   
5
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
20
0,06 mg   
17
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,92 mg   
10
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,06 mg   
99+
0,24 mg   
23
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
24
0,33 mg   
2
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg   
27
24,00 mcg   
10
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
41,00 mg   
20
13,80 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
0,34 mg   
22
Witamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
Niedostępne   
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
47,00 mcg   
22
157,00 mcg   
5
Cholina
7,60 mg   
13
Niedostępne   
Sadło
0,20 g   
33
0,64 g   
13
Minerały
  
  
Potas
275,00 mg   
22
448,00 mg   
8
Żelazo
1,00 mg   
13
0,23 mg   
99+
Sód
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Wapń
33,00 mg   
13
24,00 mg   
19
Magnez
13,00 mg   
22
29,00 mg   
6
Cynk
0,23 mg   
12
0,13 mg   
20
Fosfor
44,00 mg   
7
21,00 mg   
24
Mangan
0,19 mg   
20
0,04 mg   
99+
Miedź
0,11 mg   
20
0,08 mg   
31
Selen
0,60 mcg   
10
Niedostępne   
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
35,00 mg   
20
158,00 mg   
4
Omega 6s
53,00 mg   
31
30,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Zawartość Wody
83,95 g   
99+
73,46 g   
99+
Popiół
0,66 g   
17
0,94 g   
9
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!