Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Nho đỏ vs Dừa Dinh dưỡng

Nho đỏ
Dừa
Dừa vs Nho đỏ Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
13,80 g   
34
24,23 g   
8
Chất xơ
4,30 g   
13
9,00 g   
2
Đường
7,37 g   
40
6,23 g   
99+
Chất đạm
1,40 g   
16
3,33 g   
2
Protein Tỷ số carb
0,10   
15
0,22   
6
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,07 mg   
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,54 mg   
29
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,06 mg   
99+
1,01 mg   
2
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
24
0,05 mg   
36
Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg   
27
20,80 mcg   
14
Vitamin C (ascorbic acid)
41,00 mg   
20
3,30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,24 mg   
27
Vitamin K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
0,20 mcg   
34
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
47,00 mcg   
22
0,00 mcg   
36
choline
7,60 mg   
13
12,10 mg   
4
Mập
0,20 g   
33
33,49 g   
1
khoáng sản
  
  
kali
275,00 mg   
22
356,00 mg   
12
Bàn là
1,00 mg   
13
2,43 mg   
4
sodium
1,00 mg   
20
20,00 mg   
5
canxi
33,00 mg   
13
14,00 mg   
27
magnesium
13,00 mg   
22
32,00 mg   
4
kẽm
0,23 mg   
12
1,10 mg   
2
Photpho
44,00 mg   
7
113,00 mg   
1
mangan
0,19 mg   
20
1,50 mg   
2
Đồng
0,11 mg   
20
0,44 mg   
3
Selenium
0,60 mcg   
10
10,10 mcg   
2
Axit béo
  
  
Omega 3
35,00 mg   
20
0,00 mg   
38
6s Omega
53,00 mg   
31
366,00 mg   
4
sterol
  
  
phytosterol
Không có sẵn   
37,60 mg   
2
Hàm lượng nước
83,95 g   
99+
47,00 g   
99+
Tro
0,66 g   
17
0,97 g   
8
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!