Dom
 Porównaj Owoce

Czerwona Porzeczka vs Orzech Kokosowy Żywienie

Czerwona Porzeczka
Orzech Kokosowy
Orzech Kokosowy vs Czerwona Porzeczka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
13,80 g   
34
24,23 g   
8
Włókno
4,30 g   
13
9,00 g   
2
Cukier
7,37 g   
40
6,23 g   
99+
Białko
1,40 g   
16
3,33 g   
2
Carb Stosunek Protein
0,10   
15
0,22   
6
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,07 mg   
14
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
38
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,54 mg   
29
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,06 mg   
99+
1,01 mg   
2
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
24
0,05 mg   
36
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg   
27
20,80 mcg   
14
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
41,00 mg   
20
3,30 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
0,24 mg   
27
Witamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
0,20 mcg   
34
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
47,00 mcg   
22
0,00 mcg   
36
Cholina
7,60 mg   
13
12,10 mg   
4
Sadło
0,20 g   
33
33,49 g   
1
Minerały
  
  
Potas
275,00 mg   
22
356,00 mg   
12
Żelazo
1,00 mg   
13
2,43 mg   
4
Sód
1,00 mg   
20
20,00 mg   
5
Wapń
33,00 mg   
13
14,00 mg   
27
Magnez
13,00 mg   
22
32,00 mg   
4
Cynk
0,23 mg   
12
1,10 mg   
2
Fosfor
44,00 mg   
7
113,00 mg   
1
Mangan
0,19 mg   
20
1,50 mg   
2
Miedź
0,11 mg   
20
0,44 mg   
3
Selen
0,60 mcg   
10
10,10 mcg   
2
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
35,00 mg   
20
0,00 mg   
38
Omega 6s
53,00 mg   
31
366,00 mg   
4
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
37,60 mg   
2
Zawartość Wody
83,95 g   
99+
47,00 g   
99+
Popiół
0,66 g   
17
0,97 g   
8
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!