Nhà
So sánh Trái cây


Nho đỏ vs Dừa


Dừa vs Nho đỏ


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh thấp khớp  
điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương  
đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá  
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
nhịp tim bất thường nhanh chóng, Sốc phản vệ, khó thở, nổi mề đay, ngứa, nuốt khó khăn  
đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn  

Tác dụng phụ
Có thể không an toàn khi mang thai  
Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
13,80 g  
34
24,23 g  
8

Chất xơ
4,30 g  
13
9,00 g  
2

Đường
7,37 g  
99+
6,23 g  
99+

Chất đạm
1,40 g  
16
3,33 g  
2

Protein Tỷ số carb
0,10  
15
0,22  
6

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,54 mg  
29

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,06 mg  
99+
1,01 mg  
2

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg  
24
0,05 mg  
36

Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg  
27
20,80 mcg  
14

Vitamin C (ascorbic acid)
41,00 mg  
20
3,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,24 mg  
31

Vitamin K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
0,20 mcg  
40

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
47,00 mcg  
25
0,00 mcg  
40

choline
7,60 mg  
16
12,10 mg  
5

Mập
0,20 g  
33
33,49 g  
1

khoáng sản
  
  

kali
275,00 mg  
22
356,00 mg  
12

Bàn là
1,00 mg  
13
2,43 mg  
4

sodium
1,00 mg  
20
20,00 mg  
5

canxi
33,00 mg  
13
14,00 mg  
28

magnesium
13,00 mg  
22
32,00 mg  
4

kẽm
0,23 mg  
12
1,10 mg  
2

Photpho
44,00 mg  
7
113,00 mg  
1

mangan
0,19 mg  
23
1,50 mg  
2

Đồng
0,11 mg  
20
0,44 mg  
3

Selenium
0,60 mcg  
10
10,10 mcg  
2

Axit béo
  
  

Omega 3
35,00 mg  
22
0,00 mg  
99+

6s Omega
53,00 mg  
32
366,00 mg  
4

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
37,60 mg  
2

Hàm lượng nước
83,95 g  
99+
47,00 g  
99+

Tro
0,66 g  
18
0,97 g  
8

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
56,00 kcal  
28
354,00 kcal  
1

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
56,00 kcal  
27
354,00 kcal  
1

Calo trong đông lạnh mẫu
56,00 kcal  
26
354,00 kcal  
1

Năng lượng trong mẫu khô
308,00 kcal  
22
660,00 kcal  
3

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
56,00 kcal  
30
443,00 kcal  
1

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
70,00 kcal  
18
70,00 kcal  
18

Calo trong Jam
165,00 kcal  
31
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
260,00 kcal  
34
298,00 kcal  
21

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
Mùa hè  
Tất cả các mùa  

giống
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer và Jonkheer van Tets  
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
đỏ  
nâu, màu xanh lá  

bên trong màu
đỏ  
trắng  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
giòn  

Nếm thử
Chua, Chua cay  
rôm rả, hơi ngọt  

Gốc
Châu Âu  
Mỹ, Ấn Độ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
ẩm, Thoát nước tốt  
đất sét, Cát  

pH đất
6-7  
3.5-8.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh  
Nóng bức, Ẩm ướt  

Sự kiện

Sự thật về
  • Các phiên bản bạch tạng của nho đỏ được gọi là nho trắng, thường được bán như trái cây khác nhau.
  • Red currant trà là sự thay thế lành mạnh cho cà phê.
  • Hiện có hơn 150 loại nho đỏ.
  
  • Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
  • Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
  • Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Nga  
Indonesia  

Các nước khác
nước Bỉ, Pháp, nước Đức, Ireland, Ý, nước Hà Lan, Ba Lan, Bồ Đào Nha, Scotland, Tây Ban Nha, Thụy Điển, Vương quốc Anh  
Brazil, Ấn Độ, Philippines, Sri Lanka  

Lên trên nhập khẩu
nước Đức  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Nga  
Philippines  

Tên khoa học

Tên thực vật
Ribes rubrum  
Quần đảo Cocos nucifera  

Từ đồng nghĩa
Ribes Rubrum  
Cocos nucifera  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Arecidae  

Gọi món
Bộ Tai hùm  
Arecales  

gia đình
Grossulariaceae  
Arecaceae  

giống
Ribes  
Quần đảo Cocos  

Loài
R. rubrum  
C. nucifera  

generic Nhóm
cây hồ nhĩ  
Arecaceae  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp