Nhà
So sánh Trái cây


Dừa vs Nho đỏ


Nho đỏ vs Dừa


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng  
ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh thấp khớp  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da  
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu  
Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn  
nhịp tim bất thường nhanh chóng, Sốc phản vệ, khó thở, nổi mề đay, ngứa, nuốt khó khăn  

Tác dụng phụ
Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân  
Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
24,23 g  
8
13,80 g  
34

Chất xơ
9,00 g  
2
4,30 g  
13

Đường
6,23 g  
99+
7,37 g  
99+

Chất đạm
3,33 g  
2
1,40 g  
16

Protein Tỷ số carb
0,22  
6
0,10  
15

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
14
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg  
29
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,01 mg  
2
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
36
0,07 mg  
24

Vitamin B9 (axit Folic)
20,80 mcg  
14
8,00 mcg  
27

Vitamin C (ascorbic acid)
3,30 mg  
99+
41,00 mg  
20

Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg  
31
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
11,00 mcg  
8

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
47,00 mcg  
25

choline
12,10 mg  
5
7,60 mg  
16

Mập
33,49 g  
1
0,20 g  
33

khoáng sản
  
  

kali
356,00 mg  
12
275,00 mg  
22

Bàn là
2,43 mg  
4
1,00 mg  
13

sodium
20,00 mg  
5
1,00 mg  
20

canxi
14,00 mg  
28
33,00 mg  
13

magnesium
32,00 mg  
4
13,00 mg  
22

kẽm
1,10 mg  
2
0,23 mg  
12

Photpho
113,00 mg  
1
44,00 mg  
7

mangan
1,50 mg  
2
0,19 mg  
23

Đồng
0,44 mg  
3
0,11 mg  
20

Selenium
10,10 mcg  
2
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
35,00 mg  
22

6s Omega
366,00 mg  
4
53,00 mg  
32

sterol
  
  

phytosterol
37,60 mg  
2
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
47,00 g  
99+
83,95 g  
99+

Tro
0,97 g  
8
0,66 g  
18

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
354,00 kcal  
1
56,00 kcal  
28

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
354,00 kcal  
1
56,00 kcal  
27

Calo trong đông lạnh mẫu
354,00 kcal  
1
56,00 kcal  
26

Năng lượng trong mẫu khô
660,00 kcal  
3
308,00 kcal  
22

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
443,00 kcal  
1
56,00 kcal  
30

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
70,00 kcal  
18
70,00 kcal  
18

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
165,00 kcal  
31

Calo trong Pie
298,00 kcal  
21
260,00 kcal  
34

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới  
quả mọng  

Mùa
Tất cả các mùa  
Mùa hè  

giống
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)  
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer và Jonkheer van Tets  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
nâu, màu xanh lá  
đỏ  

bên trong màu
trắng  
đỏ  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
giòn  
rôm rả  

Nếm thử
rôm rả, hơi ngọt  
Chua, Chua cay  

Gốc
Mỹ, Ấn Độ  
Châu Âu  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, Cát  
ẩm, Thoát nước tốt  

pH đất
3.5-8.5  
6-7  

Điều kiện khí hậu
Nóng bức, Ẩm ướt  
Lạnh  

Sự kiện

Sự thật về
  • Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
  • Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
  • Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".
  
  • Các phiên bản bạch tạng của nho đỏ được gọi là nho trắng, thường được bán như trái cây khác nhau.
  • Red currant trà là sự thay thế lành mạnh cho cà phê.
  • Hiện có hơn 150 loại nho đỏ.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Indonesia  
Nga  

Các nước khác
Brazil, Ấn Độ, Philippines, Sri Lanka  
nước Bỉ, Pháp, nước Đức, Ireland, Ý, nước Hà Lan, Ba Lan, Bồ Đào Nha, Scotland, Tây Ban Nha, Thụy Điển, Vương quốc Anh  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
nước Đức  

Lên trên xuất khẩu
Philippines  
Nga  

Tên khoa học

Tên thực vật
Quần đảo Cocos nucifera  
Ribes rubrum  

Từ đồng nghĩa
Cocos nucifera  
Ribes Rubrum  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Arecidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Arecales  
Bộ Tai hùm  

gia đình
Arecaceae  
Grossulariaceae  

giống
Quần đảo Cocos  
Ribes  

Loài
C. nucifera  
R. rubrum  

generic Nhóm
Arecaceae  
cây hồ nhĩ  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao