Nhà
 So sánh Trái cây

Nho đỏ vs quả táo ta Dinh dưỡng

Nho đỏ
quả táo ta
quả táo ta vs Nho đỏ Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
13,80 g   
34
20,23 g   
12
Chất xơ
4,30 g   
13
Không có sẵn   
Đường
7,37 g   
40
Không có sẵn   
Chất đạm
1,40 g   
16
1,20 g   
19
Protein Tỷ số carb
0,10   
15
0,06   
21
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
2,00 mcg   
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,90 mg   
11
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,06 mg   
99+
Không có sẵn   
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
24
0,08 mg   
19
Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg   
27
Không có sẵn   
Vitamin C (ascorbic acid)
41,00 mg   
20
69,00 mg   
9
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Không có sẵn   
Vitamin K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
Không có sẵn   
lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   
lutein + zeaxanthin
47,00 mcg   
22
Không có sẵn   
choline
7,60 mg   
13
Không có sẵn   
Mập
0,20 g   
33
0,20 g   
33
khoáng sản
  
  
kali
275,00 mg   
22
250,00 mg   
27
Bàn là
1,00 mg   
13
0,48 mg   
26
sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17
canxi
33,00 mg   
13
21,00 mg   
21
magnesium
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25
kẽm
0,23 mg   
12
0,05 mg   
28
Photpho
44,00 mg   
7
23,00 mg   
22
mangan
0,19 mg   
20
0,08 mg   
34
Đồng
0,11 mg   
20
0,00 mg   
99+
Selenium
0,60 mcg   
10
Không có sẵn   
Axit béo
  
  
Omega 3
35,00 mg   
20
0,00 mg   
38
6s Omega
53,00 mg   
31
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
Hàm lượng nước
83,95 g   
99+
77,86 g   
99+
Tro
0,66 g   
17
0,51 g   
25
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!